Hubnutí s aktivním uhlím: účinek a rizika

Zastánci této techniky se ujistí: pokud vezmete aktivní uhlí na prázdný žaludek, pak nenáviděné libry navíc odejdou bez problémů a stravy. Jeho odpůrci zase děsí nejen nedostatek výsledků, ale také možné zdravotní problémy.
Perfektní postava

Pro léčebné účely se sorbent používá k detoxikaci těla v případě otravy a chorob s toxickým syndromem. Složení zahrnuje materiály organického původu obsahující uhlík, extrahované z:

  • uhlí;
  • uhlí a ropný koks;
  • skořápky některých ořechů.

Vzhledem k mnoha drobným pórům na povrchu má toto léčivo vysokou adsorpční kapacitu: absorbuje molekuly látek a účinně je odstraňuje.

Účinek léku na tělo

Věří se, že uhlí čistí střeva. To v první řadě vysvětluje možnost hubnutí na pozadí jeho příjmu. Lék podporuje vyluhování škodlivých metabolických produktů, které zlepšují trávicí systém jako celek. A včasné odstranění těžkých kovů, volných radikálů a strusek zabraňuje předčasnému stárnutí, podporuje omlazení.

Předpokládá se také, že pravidelné používání černých tablet urychluje metabolismus. Kromě toho jsou schopny vyvolat lipolýzu a adsorbovat zbytečné tukové buňky. A také zpomalit pohyblivost střevních smyček, a v důsledku toho tupá touha jíst.

Lékaři však tvrdí, že úloha uhlí při rozpadu zbytečného tělesného tuku je přehnaná. Účinek hubnutí se dosahuje hlavně očištěním střev, odstraněním přebytečné vody a snížením otoků. Současně může dlouhodobé používání černých tablet nebo překročení jejich dávky poškodit zdraví.

Komplikace užívání černých pilulek

Sorbent má řadu kontraindikací spojených s fungováním zažívacího systému:

  • krvácení
  • vředy a kolitida;
  • poruchy kyseliny.

Kromě toho nemůžete používat uhlí společně s jinými léky, včetně perorálních kontraceptiv. Při současném podání sorbent neutralizuje jejich účinek.

Při dlouhodobém používání a předávkování jsou možné nežádoucí účinky:

  • snížená pohyblivost střeva;
  • malabsorpce ve střevech;
  • nadýmání;
  • nedostatek vitaminu;
  • tromboembolismus;
  • hypotenze;
  • alergické reakce.
Aktivní uhlí, kromě toxických látek, je také vyplaveno z gastrointestinálního traktu a prospěšné. To je obzvláště nebezpečné pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému, protože ztráta vápníku, draslíku a hořčíku vede k narušení srdce. Je nežádoucí používat takové silné sorbenty pro lidi náchylné k zácpě. Lék inhibuje funkci střev, snižuje jeho pravděpodobnost, že způsobí poruchy stolice.

Černá obsahová tobolka

Pravidla "uhlí" hubnutí

Pokud se stále rozhodnete techniku ​​vyzkoušet, věnujte pozornost řadě doporučení pro příjem uhlí. Pomáhají co nejvíce chránit tělo během „dietního“ období. Upozorňujeme, že:

  • kurz - sorbent musí být spotřebován v kurzech, které nesmí být delší než 14 dní;
  • pauza - Je důležité přestat mezi kurzy po dobu nejméně deseti dnů;
  • dávky- Nedoporučuje se překračovat maximální denní dávku;
  • čas- uhlí musí být spotřebováno odděleně od potravin;
  • voda- v tomto procesu je důležité pít nejméně 2 litry vody denně;
  • omezení - Měli byste opustit sladké, moučné, mastné a slané.

Existují tři hlavní schémata pro přijímání sorbentu, zaměřená na hubnutí.

  • První. Ráno na lačný žaludek vypijte tablety v množství jednoho kusu na 10 kg hmotnosti.Délka přijímacího řízení je 12-14 dní. Toto schéma je zaměřeno na celkové čištění těla a obnovení metabolismu. Použití šokové dávky sorbentu na lačný žaludek může snížit chuť k jídlu. Je však třeba mít na paměti, že užívání tablet na uhlí po dobu delší než pět dnů významně zvyšuje riziko nežádoucích účinků.
  • Druhý. Dvě až tři tablety třikrát denně po dobu 90–120 minut před jídlem nebo po jídle. Trvání - ne více než dva týdny. Předpokládá se, že pokud rozdělíte metody uhlí a jídla ve dvouhodinových intervalech, absorbuje se část živin z jídla.
  • Třetí. Je podobný prvnímu, ale ne tak radikálnímu, protože potřebné dávkování je přijímáno postupně. První den se vypije jedna tableta, druhá - dvě atd., Dokud nedosáhnete maximálně jedné tablety na 10 kg hmotnosti.

Aktivní uhlí ve skutečnosti pomáhá při hubnutí. Člověk by však neměl doufat v ohromující výsledek a přijmout pouze to. Hlavní úbytek hmotnosti bude způsoben snížením otoků a odstraněním výkalů. Perfektní volba
- Kombinujte speciální dietu s prášky. Nebo udělejte třídenní výbojový kurs se sorbentem. Pro pondělí jsou nejvhodnější potraviny, které stimulují střevní motilitu:

  • kefír;
  • jablka
  • vařená nebo syrová zelenina.

Průběh hubnutí pomocí sorbentů je nejlépe dohodnut s lékařem. Kromě toho musí být doplněna multivitaminy, aby rychle kompenzovala ztrátu živin.

Článek byl aktualizován: 27/06/2019

Vážení uživatelé!

Materiály na této stránce slouží pouze pro informační účely a slouží pouze pro vzdělávací účely. Nepoužívejte je jako lékařská doporučení! Před každou akcí se poraďte s odborníkem.

Správa neodpovídá za možné negativní důsledky vyplývající z použití informací zveřejněných na lady.decorexpro.com/cs/

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (36 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Sušená chobotnice krok za krokem recept 🦑 s fotografií

Malinový džem: klasický zimní recept „Pět minut“, bez vaření, s přídavkem bobulí, bylin, ovoce + recenze

Plnění pro koláče se zelím: krok za krokem 🍞 recept s fotografií

Přísloví o práci 50 výroků o tvrdé práci, dětech, lidech, lenivosti, Rusech, s vysvětlením, různých

Krása

Móda

Dieta