Celulitida zábal doma: technika, správné směsi a relaxace vyústí v „kokon“

Zábal je považován za univerzální postup v boji proti „pomerančové kůře“. Může se to provádět za použití nejrůznějších a levných složek směsi. Navíc anticelulitidový zábal doma není o nic méně účinný než zasedání v salonu krásy.
Celulitidový zábal na nohy

Někdo je s jejich vzhledem za všech okolností docela spokojený a klidně pohltí buchty a někdo, dokonce i při prvních známkách celulitidy, proti němu podnikne vojenské akce - vstoupí do bazénu, koupí anticelulitidový zábal a začne vyrábět zábaly proti celulitidě a pečlivě porovnává „před“ fotku a „po“.

Zábal získal popularitu díky skutečnému dopadu na celulitidovou zónu. Jeho pověst jako jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit obalu „pomerančové kůry“, je díky vlivu speciálních směsí a skleníkovému efektu pod filmem. Při dosažení „vnějšího“ výsledku postup funguje „hluboko“, zvyšuje ochranné funkce těla, provádí detoxikaci tkáně a zlepšuje subkutánní mikrocirkulaci.

Technika balení je poměrně jednoduchá, ale neměli byste očekávat okamžitý efekt. Realizace předmětu je nutná. Předpokladem je použití směsí pouze přírodních složek: med, hořčice, pepř, skořice, mořské řasy, jíl, čokoláda. Kosmetičky doporučují kombinovat tělové zábaly s peelingem, anticelulitidní masáží, správnou stravou a fyzickou aktivitou.

Výhody techniky a mechanismu účinku

Po nanesení anticelulitidové pasty na problémovou oblast těla a jejím zabalení do potravinového filmu na buněčné úrovni se zahájí několik procesů najednou:

  • zlepšuje krevní oběh;
  • zvyšuje se lymfatická drenáž;
  • zesílit, cévy se ozývají;
  • metabolismus zrychluje;
  • póry jsou očištěny;
  • toxiny se vylučují;
  • je otok zmírněn;
  • zlepšila se struktura a silueta kůže;
  • aktivuje se produkce kolagenu a elastinu;
  • vyboulení celulitidy, strie a jizvy jsou vyhlazeny;
  • vklady tuku jsou lokálně ničeny;
  • tělo je obohaceno o živiny, kyslík.

Všechny tyto procesy jsou výrazně urychleny díky potravinovému filmu, který vytváří tepelný efekt. Zábal těla je druh stresu. Je to však chvění se znaménkem plus, je to užitečné, protože aktivuje fyziologické mechanismy nezbytné pro „duel“ s celulitidou.

Anticelulitidový zábal: typy

Podle principu vlivu na tělo jsou tělové zábaly horké a chladné. Teplotní režim určuje, jak bude obnovena struktura pokožky.

  • Horké zábaly. Zvyšují vstřebávání a působení prospěšných látek, rozšiřují kapiláry, otevírají póry. Teplá směs a „zabalené“ tělo přispívají k rychlému pocení. Společně se potem toxiny vycházejí kůží. Zahřívání podkožních vrstev zvyšuje průtok krve a odbourávání tukových buněk. Druhé jméno pro horké zábaly je normotermální, to znamená, že odpovídá tělesné teplotě. Anticelulitidová směs se před aplikací zahřeje na 38 až 40 ° C. Vyšší teplo poškozuje tělo.
  • Chladné zábaly. Mají jiný mechanismus účinku.Při přípravě léčebně-kosmetické pasty se voda odebírá při pokojové teplotě a po aplikaci není izolovaná, ale pouze zabalena do fólie. Tělo se ochladí, dochází k zúžení cév. Tělo, bránící se před chladem, je nuceno aktivovat vnitřní rezervy a nachází je v tukových buňkách. V důsledku intenzivního odbourávání tuků se celulitidové hlízy „rozplývají“. Současně se škodlivé látky nahromaděné v těle vylučují ledvinami.
Jedna z nejúčinnějších metod řešení „pomerančové kůry“ - kontrastní zábal. Chcete-li zahájit potřebné mechanismy, očekávejte, že utratíte asi šest horkých obalů a nejméně deset studených obalů.

Kontraindikace

S horkými zábaly se metabolické procesy v těle zrychlují, proto je také rychlost resorpce „pomerančové kůry“ vyšší. Ale tepelné procedury nejsou povoleny každému. U křečových žil tedy lze celulitidu eliminovat pouze studenými zábaly. Horké procedury používající pečicí ingredience na citlivou pokožku mohou způsobit přetrvávající zarudnutí, vyrážky, popáleniny. Před provedením anticelulitidového zábalu si prostudujte seznam kontraindikací:

  • těhotenství a kojení;
  • tendence k alergiím a individuální nesnášenlivosti jednotlivých složek;
  • diabetes mellitus
  • hypertenze
  • kardiovaskulární patologie, oběhové poruchy;
  • autoimunitní onemocnění;
  • křečové žíly, tromboflebitida;
  • nádory;
  • nemoci genitourinárního systému;
  • nachlazení, virová, chronická onemocnění v akutním stadiu;
  • horečka;
  • menstruace;
  • narušení integrity kůže v místech balení (poranění, otevřené rány, škrábance, odřeniny, zánět);
  • kožní onemocnění (plísně, dermatitida, ekzém, lupénka);
  • dlouhodobé užívání některých drog.
Pokud se vyskytnou zdravotní problémy, před prvním sezením je lepší poradit se s lékařem a vybrat si pro šetrný postup - studený. Výjimkou jsou rány, dermatologické a gynekologické problémy. Je pravda, že v druhém případě zůstává šance zabalit se do oddělených oblastí, které nemají vliv na břicho a pas.

Postup: 8 kroků

Celulitida zábal přinese maximální výsledky, pokud je proveden správně. Vizuálně se seznamte s technikou provádění, pomůžete vzdělávacím videům kosmetologů nebo jednorázové návštěvě salonu. Ale je docela realistické stát se guruem v tomto oboru na vlastní pěst. Po následujících osmi pravidlech lze očekávat požadovaný účinek z postupu.

  1. Připravte kůži. Zabalení vždy předchází 15-20 minutám napařování v horké lázni. Ideální možností je návštěva vany nebo sauny. Póry kůže se otevřou a budou připraveny k "absorpci" aktivních látek z anticelulitidové kompozice.
  2. Seškrábněte přebytek. Balení se neprovádí bez předchozí exfoliace kůže. Dobře třete tělo tvrdou žínkou. Pomocí drhnutí nebo peelingu aplikovaného na problémové oblasti pečlivě odstraníme mrtvé buňky z kůže.
  3. Naneste kompozici. Hotová směs se nanáší pouze na oblasti těla, které vyžadují korekci, vždy se silnou hustou vrstvou.
  4. Zabalte se. Nejprve, s přilepeným filmem, pak s šátkem, šátkem, teplým oblečením, přikrývkou, přikrývkou (pro horké procedury). Fólie se nanáší zespodu shora, pevně, ale bez kompresního účinku.
  5. Relaxační. Ale neztrácíme kontakt s realitou, přesně sledujeme čas strávený v polyetylenovém „kokonu“ (odlišný pro každou anticelulitidní kompozici). Pravidlo „čím delší, tím lepší“ při balení nefunguje. Šálek zeleného čaje s citronem a medem nebude pro relaxaci nadbytečný.
  6. Čistíme. Směs pohodlně omyjte ve sprše. Gel a mýdlo nejsou vítány.
  7. Hydratovat. Zvětšené póry „uzavíráme“ a zklidňují pokožku hydratačním nebo anticelulitidovým krémem, masážemi nebo dětským olejem.
  8. Opravíme to. Doporučený odpočinek po dobu 20-30 minut je užitečný pro upevnění účinku a urychlení metabolismu.
Prací prostředek pro předúpravu celulitidových oblastí může být připraven nezávisle. K tomu se mísí sprchový gel, mořská sůl a káva. Mleté ořechy, rýže, ovesné vločky, pohanka a kukuřice mají účinné abrazivní vlastnosti.

Přední studené recepty

Chcete-li zjistit, které obaly budou nejúčinnější, je možné pouze po praktickém použití a vyhodnocení výsledků. Na základě recenzí na ženských fórech můžete vytvořit hodnocení nejúčinnějších prostředků. Takže v seznamu oblíbených mezi chladnými anticelulitidními zábaly jsou procedury s barevnými hlínami, řasami, éterickými oleji a octem.

S modrou hlínou

Funkce. Anticelulitidový zábal s modrou hlínou vyživuje pokožku minerály a kyslíkem, zlepšuje její stav, vstřebává škodlivé látky, urychluje metabolické procesy, snižuje vizuální „příznaky“ celulitidy a tělesné objemy. Jíl je uznávaný bojovník se subkutánním tukem. V lékárně nebo ve specializovaném obchodě si můžete koupit jakoukoli hlínu: modrá, bílá, šedá, černá, červená, žlutá. Ale nejcennější a nejbohatší na mineralogické složení je nejstarší kambrická modrá hlína na planetě.

Jak na to

  1. Připravíme keramické nebo smaltované nádobí (nekovové).
  2. Sklenici kosmetického jílu zředíme ve vodě při pokojové teplotě (stačilo by půl sklenice).
  3. Míchejte dřevěnou špachtlí nebo lžičkou, dokud nevznikne homogenní kašovitá hmota, která nezmizí na kůži.
  4. Podle potřeby přidejte několik kapek citrusových éterických olejů.
  5. Jílová směs se nanáší na kůži.
  6. Omotejte ošetřenou část těla pomocí přilnavé fólie.
  7. Směs se nechá 20-30 minut.
  8. Omyjte teplou vodou.
  9. Hydratujte pokožku krémem.
Modelovací schopnost jílu se dobře projevuje v horkém balení. K tomu se jílový prášek nalije vodou zahřátou na 40 ° C.

S éterickými oleji

Funkce. Kromě zbavení se „pomerančové kůry“ je tělo nasyceno mikroelementy, buňky jsou vyčištěny a aktualizovány a obnovuje se krevní oběh. Kůže se stává sametovou, má příznivý účinek na nervový systém. Nejoblíbenější grapefruit, citron, pomeranč, jalovec, cypřiš, fenykl, pelargónie, rozmarýn, levandulové oleje.

Jak na to

  1. Vezměte 30-50 ml (dvě až tři polévkové lžíce) základního oleje. Vhodný olivový, pšeničný klíček, meruňka, mandle.
  2. Přidejte do báze dvě až čtyři kapky éterických olejů v libovolné kombinaci tří až čtyř.
  3. Promíchejte a naneste na problémovou pleť.
  4. Zabalte kůži filmem po dobu 30-40 minut.
  5. Omyjte teplou vodou.
  6. Namažte krémem nebo dětským kosmetickým olejem.
Esenciální oleje jako koncentrované látky vyžadují dodržování dávkovacích pravidel. Před zabalením proveďte test: Namažte zápěstí nebo loket směsí. Pokud po 10–15 minutách nedochází k zarudnutí, svědění nebo nepříjemnému pálení, můžete postupovat.

S mořskými řasami

Funkce. Normalizuje ochablou pokožku, zmírňuje otoky, tukové usazeniny, odstraňuje toxiny, obnovuje rovnováhu solí, podporuje hubnutí a vyživuje tělo mikroelementy. Nejčastěji používaná řasa. Tato hnědá řasa má silné drenážní a lipolytické účinky. Zelí pro balení se nakupuje v běžné lékárně v suché nebo práškové (mikronizované) formě. Pro větší účinnost lze „mořskou“ kompozici doplnit zázvorem, koriandrem, jílem, medem.

Jak na to

  1. Namočte čtyři polévkové lžíce řasy po dobu 20 minut do dvou nebo tří polévkových lžic vody o jakékoli teplotě.
  2. Gelové mořské složení aplikujeme na problémové oblasti.
  3. Zabalte tělo filmem.
  4. Nechejte působit 30-40 minut.
  5. Omyjte teplou vodou.
  6. Suché tělo navlhčete krémem.
Řasy řas jsou součástí standardní sady thalassoterapeutických procedur - „ošetření mořem“.Díky minerálním solím a stopovým prvkům (jód, síra, vápník, draslík) dává thalassoterapie hmatatelné a rychlé terapeutické a kosmetické účinky.

S octem

Funkce. Acetické zábaly stimulují metabolické procesy v těle, čímž přispívají ke snižování hmotnosti, resorpci celulitidových tuberkulóz. Místo toho, abyste na proceduru přilnuli, budete potřebovat široký lékárnický obvaz nebo dlouhé pruhy starých listů bavlny.

Jak na to

  1. Připravme anticelulitidní „marinádu“: kombinujte jablečný nebo hroznový ocet s vodou při pokojové teplotě v poměru 1: 3. Můžete přidat několik kapek oleje z citronu nebo máty peprné.
  2. V tomto řešení navlhčete textilní proužky.
  3. Zabalte tkáň kolem problémových částí těla (žaludek, nohy, boky nebo hýždě) tak, aby v pokožce nebyly žádné mezery.
  4. Obvaz nebo hadřík nechte na těle, dokud zcela přirozeně nevyschnou. Další možností je zabalit film nahoře na hodinu a půl.
  5. Po odstranění proužků si vezmeme kontrastní sprchu. Proceduru můžete dokončit vypláchnutím heřmánkovou infuzí.
Na hrudkovitou pokožku lze použít test „proti celulitidě“. Chcete-li to provést, kombinujte půl sklenky jablečného octa a tekutého medu. Přidáme mouku a hněteme těsto střední hustoty. Skrýt místa pokrytá filmem a zabalit je pod teplé oblečení na hodinu.

10 oblíbených horkých skladeb

Balení za tepla zahrnuje aplikaci masky s efektem zahřívání. To platí nejen pro teplotu vody (38-40 ° C), ale také pro použití přísad, které stimulují krevní oběh. V kombinaci s „tepelnými izolátory“ - přilnavou fólií, teplým oblečením nebo přikrývkou se vytvoří požadovaný saunový efekt.

Je důležité udělat horký anticelulitidový zábal správně: pokud je základem směsi med, jíl, čokoláda, přírodní oleje, káva, pak lze zábal dokonce nechat přes noc. Pokud jsou součástí agresivní látky (hořčice, skořice, ocet, pepř), není nutné masku uchovávat déle než 30–40 minut. Brnění by mělo být tolerantní.

Bahno

Funkce. Příznivě působí na stav pokožky, zpomaluje proces zvadnutí, vyhlazuje nepravidelnosti, stimuluje metabolismus, krevní oběh a regeneraci buněk a vyznačuje se antistresovým účinkem na tělo. Nejoblíbenějšími přírodními anticelulitidními přípravky jsou bahno z Mrtvého moře a jezero Saki. Nečistota je silně omyta, takže ji aplikujte ve sprše. Nesnažte se malovat stěny, závěsy a vodovodní potrubí na minimum.
Jak na to

  1. Balení terapeutického a kosmetického bahna se zahřívá v mikrovlnné troubě nebo v horké vodě (v uzavřeném vaku) na 40 ° C. Maximální teplota bahna pro balení je 44 ° С.
  2. Míchejte do hladka. V případě potřeby zřeďte malým množstvím teplé vody na hustotu zakysané smetany.
  3. Na problémové oblasti se aplikuje silná vrstva (nejméně 3 cm).
  4. Pojďme se otočit plastovým obalem.
  5. Pokryjeme se teplou přikrývkou nebo vlněnou přikrývkou.
  6. Po 40 minutách masku omyjte teplou vodou.
  7. Namažte ošetřené oblasti anticelulitidovým krémem.

Zlato

Funkce. Plně hydratuje, vyživuje a napíná pokožku, účinně odstraňuje škodlivé látky z těla, normalizuje krevní a lymfatický oběh, stimuluje metabolické procesy v podkožních vrstvách, spaluje tuky, zmírňuje otoky a odstraňuje strie. Pokud vám klasický recept na balení medu připadal „nudný“, vyberte pro něj pomocné ingredience. Takže při uvedeném množství sladkého produktu můžete použít pět kapek esenciálního oleje nebo alternativně: mléko, hořčice, káva, jíl, olivový olejmořská sůl. Tyto složky ve vztahu k medu se berou v poměru 1: 2.

Jak na to

  1. Připravujeme půl sklenice přírodního medu (v závislosti na objemu ošetřené plochy).
  2. Předehřejte med ve vodní lázni na 38 ° C.
  3. Aby se včelí produkt nevychladl, namažte pokožku hustou vrstvou.
  4. Tělo rychle zabalte do fólie tak, aby se med nerozšiřoval.
  5. "Zahřejte se."
  6. Udržujte směs od 30 minut do hodiny.
  7. Omyjte teplou vodou.
  8. Posledním postupem je aplikace anticelulitidového krému.
Předpokládá se, že nejúčinnějším medovým zábalem pro celulitidu je mléko. Pro domácí proceduru se používá zahřátý med a horký, ale nepřivedený k varu, pití. Sama královna Kleopatra požehnala medovým a mléčným procedurám.

Káva

Funkce. Zjemňuje pokožku, aktivuje odbourávání tuků a jejich vylučování z těla. Vrací se k ochablé pružnosti a hebkosti pokožky.

Jak na to

  1. Přírodní mletá káva (půl šálku) se dusí třemi lžičkami vroucí vody.
  2. Míchejte, dokud nebude hladký.
  3. Kombinujte s lžící olivového oleje a několika kapkami citrusového esenciálního oleje.
  4. Na pokožku nanášíme aromatický kaše.
  5. Zabalte filmem.
  6. Vřele se oblékněte nebo přikryjte přikrývkou.
  7. Po půl hodině opláchněte teplou vodou.
  8. Namažte dětským olejem nebo anticelulitidovým krémem.
Olejový doplněk lze nahradit kosmetickým jílem. Dávkování kávy a jílu je stejné. Složky se nalijí horkou vodou do kašovitého stavu.

Hořčice

Funkce. Hořčice díky teplým vlastnostem aktivně ovlivňuje průtok krve a lymfy, vyhlazuje neestetické hlízy. Nasycuje tělo hořčíkem, železem, draslíkem. Domácí hořčičné zábaly se doporučují ke snížení tělesného objemu.

Jak na to

  1. Vezměte suchou hořčici (pár polévkových lžic).
  2. Choval v lžíci horké vody.
  3. Míchejte na stejnou konzistenci bez hrudek, na hustotu zakysané smetany (v případě potřeby přidejte více vody).
  4. Jemné a rovnoměrné nanášení kompozice na tělo.
  5. Zabalte polyethylen v několika vrstvách.
  6. Neukládejte déle než 15 minut, aby nedošlo k popálení. Při silném pálení před tím umyjte.
  7. Směs odstraníme teplou vodou.
  8. Namažte tělo výživným krémem nebo dětským kosmetickým olejem.
Pokud „sezonujete“ hlínu nebo med s hořčicí v poměru 1: 4, účinek nebude horší a pocity budou tolerantnější a měkčí.

Pepř

Funkce. Pálivý pepřový zábal je založen na tepelném účinku složky: urychluje krev, odstraňuje škodlivé látky, odbourává tuky. Papriky červené papriky jsou tvrdší než černé.

Jak na to

  1. Smíchejte červený nebo černý pepř a mletou skořici (každá dvě polévkové lžíce).
  2. Práškovou směs zřeďte na čtyři polévkové lžíce olivového oleje.
  3. Přidejte dvě až tři kapky éterického oleje s anticelulitidovým účinkem.
  4. Všechny komponenty jsou důkladně promíchány.
  5. Naneste na zónu celulitidy po dobu půl hodiny.
  6. Zabalte film.
  7. Po chvíli dobře opláchněte mírně teplou vodou.
  8. Namažte krémem proti celulitidě.
Maska pepře by měla péct, ale ne kritická. Kůže reaguje na pepř jednotlivě, samotné koření přichází také v různých druzích horkosti, takže nebudete hořet. Poprvé zkraťte dobu trvání procedury na polovinu a v případě nadměrného nepohodlí masku okamžitě omyjte. Pokud používáte pepř, nedotýkejte se rukama obličeje a zejména očí. Den před zákrokem byste neměli provádět depilaci.

Sůl

Funkce. Snižuje objemy v problémových oblastech (na boky, hýždě a břicho), odstraňuje „pomerančovou kůru“, nasycuje tělo minerály a má celkový relaxační a uklidňující účinek. Pro tuto proceduru je také vhodná běžná stolní sůl, ale mořská sůl je bohatší na obsah užitečných stopových prvků.

Jak na to

  1. K půl sklenici mořské soli (jemně mleté) přidejte dvě kapky levandulového a grapefruitového oleje.
  2. Smíchejte s předehřátým olivovým nebo mandlovým olejem (100 ml nebo trochu méně než polovina sklenice).
  3. Použít podle standardního schématu.
  4. Obal pevně přilepte na fólii.
  5. Po dobu trvání procedury (20 minut) udržujeme teplotní režim zahříváním ošetřených zón.
  6. Směs soli omyjte teplou vodou.
  7. Suchou pokožku namažte zvlhčujícím nebo vyživujícím krémem.
Účinnost slaných zábalů bude mnohem vyšší, budou-li prováděny v období největšího hromadění tekutin v těle - ve druhé fázi menstruačního cyklu. Sůl to rychle a úspěšně odstraní.

Procedura Salon Wrap

Ginger

Funkce. Díky oteplovacím vlastnostem zázvoru se mikrocirkulace krve zesiluje, tuk se intenzivně spaluje a přebytečná tekutina se vypouští, eliminuje se kožní letargie a mizí celulitidové uzly. Procedura má výrazné liftingové a anti-aging účinky.

Jak na to

  1. Jemně nastrouhaný kořen čerstvé zázvorové směsi ve stejném poměru s olivovým olejem.
  2. Naneste tuto kompozici na pokožku.
  3. Technologie je dále standardní: pomocí filmu vytváříme vzduchotěsnou vrstvu.
  4. "Zahřejte se."
  5. Čekáme 20 minut.
  6. Umyjte se ve sprše.
  7. Namažte krémem.
Další účinnou balicí směsí jsou dvě polévkové lžíce zázvorové buničiny a stejné množství zahřátého mléka. Čerstvý kořen zázvoru lze nahradit mletým práškem.

Čokoláda

Funkce. Poskytuje vysoký liftingový efekt, dokonale tónuje, napíná pokožku, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu. Čokoládové balení je skutečným antidepresivem: procedura zlepšuje náladu, energetickou účinnost těla a je dobrou prevencí stresu.

Jak na to

  1. Roztavte ve vodní lázni dvě dlaždice tmavé čokolády obsahující alespoň 50% kakaa.
  2. Ochlazte sladkou směs na 38-40 ° C, aby nedošlo k spálení pokožky.
  3. Na tělo aplikujeme teplou hnědou hmotu.
  4. Ošetřené místo zabalte fólií.
  5. Pokryjeme se teplou přikrývkou.
  6. Po 40-60 minutách omyjte čokoládovou masku.
Větší rozpočtové využití kakaového prášku. Horké mléko nebo voda se postupně nalije do půl sklenice kakaa. Míchejte, dokud čokoládová směs není pastovitá. Zde můžete přidat lžíci kávy, tekutého medu nebo zázvoru.

Clay foot wrap

Čaj

Funkce. Tónuje a vyhlazuje pokožku břicha, boků, hýždí, má regenerační a antiseptický účinek. Odstraňuje toxiny a toxiny. Výměnou dodává epidermis prospěšné látky.

  1. Vezměte pět lžic obyčejného zeleného čaje bez přísad.
  2. V mlýnku na kávu proměňujeme čaj v zelenou „mouku“.
  3. K rozdrcené základní složce přidejte trochu horké vody (dokud se nevytvoří hustá kaše).
  4. Zpevněte směs dvěma polévkovými lžičkami tekutého medu a špetkou skořice. Tři kapky oregano nebo citronového oleje nebudou rušit.
  5. Vše důkladně promíchejte.
  6. Naneste směs rovnoměrně na „pomerančovou kůru“.
  7. Anticelulitidovou masku zabalíme do několika vrstev přilnavé fólie.
  8. Od 40 do 60 minut lehněte pod přikrývku nebo se oblékněte do teplého oblečení.
  9. Po teplé sprše navlhčete tělo krémem.
Při aplikaci čajové směsi mohou být lakované nehty. Proto proveďte postup pomocí ochranných rukavic.

Jak používat Capsicum

Recepty na zábaly proti celulitidě by byly neúplné bez „hořícího“ zábalu s Capsicam dráždivou mastí. Lék obsahuje syntetický analog látky nalezené v paprice - kapsaicin, účinný při léčbě radikulitidy, artritidy, osteochondrózy. Mnoho dívek a žen se uchýlí k tomuto termonukleárnímu postupu a testuje mast v doslovném smyslu na vlastní kůži.

V jeho čisté podobě nelze použít „Capsicum“. Masť by měla být smíchána s dětskou smetanou nebo olivovým olejem v poměru 1: 5, podle dávky léku - půl lžičky. Přípravek se nanáší ve velmi tenké vrstvě. Za přísného zákazu - smíchání masti s dalšími „zahřívacími“ složkami. Je nepřijatelné dostat se na sliznice a aplikovat na břicho a vnitřní stranu stehen. Maximální doba působení směsi je 20 minut.

Nevykazujte hrdinství s nesnesitelným pocitem pálení. Postup okamžitě zastavte a směs omyjte vatovým tampónem pod studenou vodou. Před zábalem Capsicam, pepřem a hořčicí nepoužívejte drhnutí.

Body Wrap

Frekvence a co jiného je třeba zvážit

K dosažení požadovaných zábalů do kurzů. Pro domácí procedury se doporučuje 10-15 sezení. První tři postupy balení za studena a za tepla (bez „agresivních“ složek) se provádějí denně, všechny následující pak každé dva až tři dny. U pálení ingrediencí je rozvrh jiný: stačí šest až deset procedur v intervalu pěti až sedmi dnů. Po dokončení celého kurzu lze zábal provést jednou za deset let po dobu dvou měsíců.Celý kurz se opakuje po šesti měsících.

Po analýze recenzí z anticelulitidních fór můžeme rozlišit následující doporučení.

  • Vodní bilance. V den zábalu vypijte více tekutin než obvykle - ať je to zelený čaj s medem nebo teplá voda s citronem.
  • Postup čas. Zabalte pár hodin před spaním. Výjimkou je zábal kávy plný nespavosti.
  • Pohyb. Polovina žen dává přednost tomu, aby ve „zabaleném“ stavu vylezla pod pokrývku půl hodiny. A další, oblečený teplejší, vykonávají tělesnou výchovu nebo domácí práce, které vyžadují fyzickou námahu. Obě možnosti z hlediska dopadu jsou rovnocenné.

Když si doma vyberete svůj vlastní zábal celulitidy, můžete si po prvních sezeních všimnout, jak šipka na stupnici ukazuje ztrátu 1–2 kg. Odborníci však nedoporučují lichotit sami sebe: obaly „know how“ vytvářejí vzhled hubnutí odstraněním přebytečné tekutiny. Poté, co se vážíte za pár hodin, můžete být překvapeni, že znovu získáte svou předchozí váhu. Vysvětlení je jednoduché: zásoby vody v těle se podařilo doplnit. Pokud jste opravdu zaměřeni na výsledek, kombinujte anticelulitidové zábaly s masáží, fyzickou aktivitou a správnou výživou.

Recenze

Zábal s medem byl jen moje spasení po narození dítěte. Mnohokrát jsem se nezotavil, ale ochablá kůže na mém žaludku nedala odpočinek. Popadl několik sezení čistého medu a všechno zapadlo na místo. Dojem je vynikající, budu pokračovat ve stejném duchu!

Ksenia https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Zkusil jsem zábal s modrou hlínou a pepřem. Chtěl jsem rychle zhubnout a dosáhnout maximálního účinku, pravděpodobně jsem šel příliš daleko s pepřem, protože 5 minut po aplikaci komprese se objevil nesnesitelný pocit pálení. Musela jsem rychle opláchnout. Postupy s éterickými oleji se však ukázaly jako velmi příjemné a užitečné. Kůže změkla, viditelné známky celulitidy se výrazně snížily. Dělám kurzy v 10 lekcích. “

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Stojí za zmínku, že anticelulitidové zábaly jsou skutečně velmi dostupnou metodou boje proti celulitidě, a pokud se dějí doma, jsou také velmi levné. Jediná věc, kterou já sám nemám rád zábalů s paprikami nebo pepřem, příliš horká a citlivá a jemná kůže může být poškozena. Nejúžasnější je s medem a éterickými oleji, zvláště pokud je vyrobíte po ranním běhu a horké sprše. A pak další anticelulitidový krém a obecně můžete na celulitidu zapomenout.

Lily, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

Poprvé jsem se rozhodl tento postup vyzkoušet. Po prostudování informací a přípravě všeho nezbytného se pustila do práce. Budu upřímný - první sezení, kromě relaxace, nedala nic, ale když jsem pravidelně oblékala (asi 15krát každé dva dny), všimla jsem si, že kůže v problémových oblastech se stala mnohem hladší a příjemnější na dotek. Doporučuji - velmi dobrý a levný nástroj pro hubnutí a zotavení.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

S mojí přítelkyní dělám čokoládové zábaly doma, často to nefunguje, ale jednou týdně věnujeme 2 hodiny volného času a pokračujeme v kosmetických procedurách. Nádherná vůně kompozice a její jemný účinek na pokožku působí zázraky. Je to jen pohádka, kterou nelze jednoduše popsat slovy. Během 30-40 minut od dopadu zábalů těla na tělo se změní vnitřní svět, duše se stane snadnou a bezstarostnou, tělo je zcela odpojeno od reality. Relaxace v plném rozsahu. Radím všem ženám a dívkám, které chtějí nejen zhubnout a zbavit se celulitidy, ale také založit svůj vnitřní svět, zbavit se deprese a špatné nálady!

Valentina, 33 let, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Článek byl aktualizován: 28.5.2019

Vážení uživatelé!

Materiály na této stránce slouží pouze pro informační účely a slouží pouze pro vzdělávací účely. Nepoužívejte je jako lékařská doporučení! Před každou akcí se poraďte s odborníkem.

Správa neodpovídá za možné negativní důsledky vyplývající z použití informací zveřejněných na lady.decorexpro.com/cs/

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (37 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Parafinová terapie pro ruce: pomozte rukou stát se dokonalými!

"Eye of the Renaissance": 5 tibetských cvičení, výhody a kontraindikace gymnastiky, výhody a nevýhody, výsledky

Čínská kuchyně krok za krokem recept s fotografií

Dort Turtle se zakysanou smetanou podle receptu krok za krokem s fotografií

Krása

Móda

Dieta