Čaj s tymiánem: užitečné vlastnosti a kontraindikace, recepty a pravidla pro přijetí

Plíživý tymián se běžně nazývá tymián nebo Bogorodská tráva. Tato voňavá trvalka keřů se používá v oficiální a tradiční medicíně, vaření, voňavkářství, kosmetologii. Kultura se pěstuje na osobních pozemcích a pouze v květináčích. Suroviny lze také zakoupit v lékárně. Čaj z něj je jednoduchý, účinný a bezpečný lék.

Výhody nápoje

Kultura obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Hlavním je éterický olej. Těkavé sloučeniny odstraňují křeče, stimulují zkapalnění a výtok sputa a vykazují protizánětlivou aktivitu. Další užitečné komponenty:

• flavonoidy;
• organické kyseliny;
• hořkost;
• taniny;
• vitaminy;
• minerály.

Tyto sloučeniny pomáhají posilovat krevní cévy, čistí krev, stabilizují nervový systém, zlepšují trávení, odstraňují patogeny a zvyšují odolnost vůči bakteriím a virům.

Při přípravě extraktů z tymiánu přecházejí užitečné látky do kapalné frakce, a když se užívají, je léčivo rychle absorbováno do krevního řečiště a vykazuje farmakologické účinky. Odvar, infuze a tinktury tymiánu by se však měly brát s přísným dodržováním dávkování, protože hlavní složka rostlinných materiálů, tymol, může být toxická. Pokud si jednoduše připravíte čaj z Bogorodské trávy, riziko předávkování je minimalizováno. Lehká infuze působí jemně, ale v mnoha situacích výrazně podporuje zdraví.

• Nervové poruchy. Tymiánový čaj má mírný sedativní účinek, který je kombinován s tonikem. To znamená, že lék nezpůsobuje ospalost, ale normalizuje spánek a eliminuje nervozitu. Tónický efekt se projevuje zvýšením postižení, nálady, schopnosti soustředit se a optimalizovat myšlenkový proces.
• Gastrointestinální choroby. Nálev zmírňuje mírné bolesti břicha. Nástroj uvolňuje křeče, odstraňuje plyny, pomáhá normalizovat střevní mikroflóru. Jako stimulátor sekreční aktivity tymiánový čaj zlepšuje trávení, normalizuje pohyblivost a optimalizuje vstřebávání živin.
• Nemoci genitourinárního systému. Tymiánový čaj je užitečný u mužů trpících prostatitidou, neplodností, erektilní dysfunkcí neurogenního původu. Ženy se doporučuje pít v případě poruchy menstruačního cyklu, zpoždění menstruace a častého gynekologického zánětu. Rostlina také odstraňuje zánětlivé a infekční léze ledvin a močových cest, pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla.
• Nachlazení a SARS. Je to anti-horečnatý, diaforický, antipyretický prostředek. Také nápoj eliminuje záchvaty kašle, podporuje jeho přechod do produktivní formy, aktivuje vylučování sputa. Působí jako imunostimulační látka, jejíž včasný příjem může chránit tělo před sezónními chorobami.

Metody vaření

Pokud jde o pravidla pro přípravu tymiánového čaje, bylinkáři nemají shodu. Existují recepty, ve kterých je tráva kombinována s jinými rostlinami. To podle fytoterapeutů umožňuje eliminovat konkrétní problém mnohem rychleji. Bylinkáři, kteří se drží homeopatických principů léčby, naopak doporučují nemíchat tymián s jinými složkami, aby mohla rostlina ukázat svůj léčivý potenciál v plné síle.

Klasické

Funkce Používá se pro všechna onemocnění, pro která je tymián aktivní. Má tonický a anti-aging efekt.

Příprava a použití

1. Pár lžiček suché suroviny se nalije do sklenice vařené vody.
2. Nástroj je nalepen pod víkem po dobu čtvrt hodiny, poté je filtrován.
3. Vezměte 1/3 šálku až čtyřikrát denně.

Pro žaludek

Funkce Směs bylin léčí zánětlivé léze žaludku, střev, pankreatitidy, poruchy jater, nadýmání a dysbiózu.

Příprava a použití

1. Tymián se mísí se semeny kentaury, máty a kmínu ve stejném poměru.
2. Lžíce (bez skluzu) směsi se nalije vroucí vodou (200 ml).
3. Trvejte na tom, že lék trvá čtvrt hodiny, obal zabalte a poté filtrujte.
4. Vezměte 1/3 šálku půl hodiny před jídlem.

S ARVI

Funkce Nachlazení, chřipka a jiná virová onemocnění, slabost, horečka, kašel, rýma se léčí pitím.

Příprava a použití

1. Rozdrcený tymián, oregano, listy jitrocele, petrklíče a anýzu se mísí ve stejném množství.
2. Lžíce sbírky se nalije sklenicí vroucí vody.
3. Směs trvá na čtvrt hodiny.
4. Po namáhání se užívají orálně v teplé formě. Maximální denní dávka jsou tři šálky.

Antistresová

Funkce Tymián je kombinován s uklidňujícími bylinkami, které eliminují nervozitu, účinky psychoemotivního stresu, léčbu deprese a nespavosti.

Příprava a použití

1. Listy tymiánu, kořene valeriány a máty jsou smíchány, přičemž se sleduje poměr 1: 1: 2.
2. Lžíce směsi se nalije vroucí vodou (200 ml).
3. Po 20 minutách trvání se produkt filtruje.
4. Vypijte celý objem denně a rozdělte ho na tři části.

Z nedostatku vitaminu

Funkce Nápoj na jaře nahradí nedostatek živin v těle. Tóny nástrojů dávají sílu, zvyšují aktivitu.

Příprava a použití

1. Smíchejte lžíci tymiánu, dvě polévkové lžíce šípků a dvě polévkové lžíce ovoce brusinky.
2. Výsledná směs se nalije do dvou sklenic vroucí vody.
3. Trvejte na tom na tři hodiny a pak zfiltrujte.
4. Vezměte půl sklenky až čtyřikrát denně.

Omezení a kontraindikace

Tymiánový nápoj lze pít pro děti starší věkové skupiny, ale za předpokladu, že na rostliny není alergie. Malé děti dávají čaj po dohodě s pediatrem. Během těhotenství a kojení je nežádoucí používat rostliny s vysokým obsahem éterického oleje. Seznam také obsahuje tymián. V případě jakýchkoli chronických patologií by měla být možnost pití bylinného nápoje prodiskutována s lékařem.

Extrakty z rostliny jsou kontraindikovány v:

• hypertenze
• žaludeční vřed;
• diabetes mellitus;
• selhání jater a ledvin;
• onemocnění štítné žlázy;
• vážné poškození centrálního nervového systému.

Alternativy

Kontraindikace a omezení se vztahují na koncentrované prostředky s tymiánem. Ale bez zdravotního rizika, můžete použít rostlinu jinak. K tomu se do šálku přidá špetka suroviny:

• s černým čajem - obohacené o med, cukr, zázvor, skořici, vanilku;
• se zeleným čajem - ochucené medem, citronem, rakytníkem, listy máty nebo meduňkovým medem.

Rostlina, jako stimulátor metabolických procesů a trávení, je užitečná pro hubnutí.Tymiánový čaj může nahradit kávu a dokonce i sladkosti.