Čaj se skořicí pro boj s nadváhou - zhubněte aromatický!

Toto koření získalo slávu ve starověku, kdy bylo oceněno nad zlato a bylo prezentováno jako dárek výhradně monarchům a vládcům. Zpočátku rostl pouze na ostrově Srí Lanka, a proto byl ve středověku považován za „exkluzivní pochoutku“.

V polovině dvacátého století ztratil ostrov monopol na pěstování skořice, protože se na jeho pěstování aktivně podílela Čína, Indie, Brazílie a dokonce i Egypt. Rostlina se zakořenila téměř všude tam, kde dominuje tropické klima, protože se ukázalo, že je naprosto nenáročná na podmínky prostředí. Stále však standardem koření je pěstování na Srí Lance. Ačkoli chuť a léčivé vlastnosti jeho analogů nejsou o nic horší.

Skořice Funkce

Skořice, malý strom z rodiny Lavrovů, se používá k výrobě koření. Keř roste rychle: za dva roky roste na požadovanou velikost, po které je nakrájen na kořen. V místě řezu roste mnoho procesů, které se stávají surovinou pro koření. Horní hrubá kůra se z nich odstraní a spodní se vysuší, rozřeže na kousky 5-10 cm dlouhé (zkroucené do zkumavek) nebo rozemele na prášek.

Koření má výraznou vůni spojenou s éterickými oleji. Jakmile je v lidském těle, vytváří opravdu neuvěřitelné věci.

• Urychluje metabolismus - takže rychlost metabolismu cukru se zvyšuje 20krát!
• Snižuje hladinu cukru v krvi - Nemá čas přeměnit se na glukózu a je vylučován z těla.
• Posiluje imunitní systém - Skořice inhibuje patogenní flóru střeva a zajišťuje její silné očištění.
• Pomáhá při hubnutí - dosaženo odstraněním toxinů a urychlením metabolismu.
• Poskytuje antiparazitické a antitoxické účinky. - tělo se zbaví "znečištění", poskytuje obecné uzdravení.

Kolik přidat skořici do čaje a jak jej rozpustit? Nejlepší způsob, jak konzumovat koření, je hubnutí čaje doma. Zde je účinek skořice podobný vlivu čaje oolong nebo slavného puer. Nemusíte si však myslet, že pití skořicových čajů v soustu s voňavou houskou, se náhle ztenčíte. Recenze skořicového čaje na hubnutí mu dává roli silného přírodního stimulátoru harmonie. Ale budete muset pomoci svému tělu bojovat proti depozitům tuků: zvýšit tělesnou aktivitu, přidat do stravy namísto mastného masa a muffinu zeleninu a ovoce a odmítnout sladké nápoje.

Jak si vyrobit skořicový čaj

Existuje mnoho receptů na čaj ze skořice zeštíhlující. Nejjednodušší způsob je ponořit větvičku koření do šálku s čerstvě uvařeným nápojem na několik sekund a užít si jeho úžasnou vůni. Do konvice můžete přidat asi 5 gramů skořice a nechat ji několik minut vařit.

Podle odborníků na výživu se však vliv koření na tělo zvýší, pokud si připravíte ještě chutnější a zdravější nápoje.

Čaj se skořicí a mlékem

Nápoj zlepšuje metabolismus a dokonale uhasí žízeň.

1. Uvařte svůj oblíbený čaj a naplňte šálek na 2/3 objemu.
2. Přidejte odstředěné mléko a půl lžičky skořice.
3. Nápoj je připraven!

Čaj se skořicí a medem

A takové racky nejen stimulují hubnutí, ale také odradí touhu po sladkostí!

1. Do šálku nebo konvice vložte čaj a půl lžičky koření. Nalijte vroucí vodu.
2. Trvejte na několika minutách a poté promíchejte.
3. Když se nápoj zahřeje, vložte do něj lžičku medu (do teplé vody si med zachovává léčivé vlastnosti a ve vroucí vodě rychle ztratí).
4. Pijte teplý nápoj.

Čaj se skořicí a citronem

Skvělý způsob, jak bojovat proti nachlazení: koření má antimikrobiální účinek, zvyšuje obranyschopnost těla. Citron saturuje vitaminem C.

1. Uvařte svůj oblíbený čaj a nechte ho uvařit pár minut.
2. Přidejte půl lžičky skořice a 1 lžičku citronové šťávy.
3. Vypij to teplé. Pijte alespoň 1 litr nápoje po celý den.

Čaj se skořicí a zázvorem

Ginger drink je skutečný „výbušný“ koktejl pro tělo. Čaj se skořicí a zázvorem na hubnutí aktivuje metabolismus mnohem více než nápoj s jedním kořením.

1. Uvařte čaj, přidejte 1 čajovou lžičku skořice, plátek černého pepře a 1 čajovou lžičku mletého zázvoru.
2. Trvejte na několika minutách, promíchejte, nechte mírně vychladnout.
3. Do nápoje vložte lžičku medu.
4. Pijte ji ráno na lačný žaludek, aby se tělo dobilo a urychlil váš metabolismus. A konzumujte několikrát denně.

Jak pít skořicový čaj

• Uvařte čaj, který dáváte přednost v každodenním životě. Jak černá, tak zelená.
• Ujistěte se, že pití pít ráno před jídlem, pokud se chcete rozdělit s další libry.
• Protože se zázračný lék osvěžuje, ráno si můžete vychutnat černý čaj a večer dávejte přednost zelené.
• Sledujte, jak vaše tělo reaguje na nový nápoj, a v případě potřeby upravte jeho složení. Recenze zeleného čaje se skořicí na hubnutí tedy naznačují, že má mírný účinek. A černá není vždy vhodná pro lidi náchylné k migrénám, zvýšený tlak.

Zahrňte do svého jídelníčku oblíbené koření a pomozte svému tělu stát štíhlejší a zdravější!