5 tajemství, díky nimž bude čaj oolong pro hubnutí účinný

"Dark Dragon", "tyrkysový čaj" - to vše jsou názvy čaje oolong - skutečně čínský nápoj, který se vyrábí výhradně ve Středním království. Jeho keře rostou ve dvou provinciích Číny a na ostrově Tchaj-wan, a proto čaj v Evropě dlouho zůstává neznámý.

Vlastnosti hotelu Oolong Tea

Při klasifikaci čajů zaujímá čaj oolong střední pozici mezi černou (v Číně se nazývá „červená“) a zelenou, má jasnou vůni první a bohatou chuť druhé. To je zajištěno jedinečným výrobním procesem, během kterého je dosaženo sušení (kvašení) pouze okrajů listů a jejich střed zůstává zelený, s dobře rozpoznatelnými žílami.

Podle stupně kvašení jsou oolongy rozděleny do dvou typů.

• Slabě fermentované - nejčastěji vyráběné na Tchaj-wanu. Vyznačují se světle zelenou barvou, jasně květinovou, kukuřičnou a dokonce krémovou vůní. Ten mimochodem položil základ pro popularitu mléčného čaje oolong pro hubnutí, jehož recenze se mu často připisují namočením listů do mléka. Tato vůně se však dosahuje zcela přirozeným způsobem.
• Vysoce kvašené - vyráběné v provinciích Číny, Fujian a Guangdong. Liší se tmavě hnědou barvou, ve struktuře se mohou vyskytovat keřové pupeny. Má hlubokou, světlou, kořenitou vůni s nádechem medu, růží a bobulí.

Moderní produkce nabízí také uměle ochucené nápoje, ale jsou oceňovány výhradně mimo Čínu. Přes přítomnost přírodních látek určených k aromatizaci (ženšen, skořice, růže), Číňané věří, že jakékoli přísady kazí chuť a vlastnosti pravého čaje.

Vliv čaje oolong na tělo

Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je tento čaj dokonalým řešením. Výrazně převyšuje účinek čaje Puer na hubnutí a další nápoje, protože zahrnuje jedinečnou kombinaci přírodních látek:

• flavanoid - zvyšuje metabolismusstimulovat odvádění odumřelých buněk z povrchu kůže a její regeneraci;
• polyfenoly - odbourávat a odstraňovat tuk, snížit váhu, pomoci při dosažení dokonalé postavy. Počet polyfenolů je tak velký, že je to oolong čaj na hubnutí, který je považován za mimořádně účinný přírodní lék.

Kromě toho nápoj obsahuje až 400 chemických sloučenin, které jsou prospěšné pro lidské tělo. Jedná se o bohatou sadu vitamínů, minerálů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitu a zabraňují vzniku nádorů. Čaj Oolong posiluje stěny krevních cév, čistí je od aterosklerotických plaků, snižuje hladinu cholesterolu v krvi o 80%, zabraňuje rozvoji krevních sraženin. Pouze 2 šálky aromatického čaje denně o 65% snižují riziko hypertenze.

Jak správně pít čaj oolong

Použití hubnutí čaje doma je snadné. Je žádoucí vařit ve speciální konvici z hlíny ze skla se silnými stěnami. Dokonale udržují teplotu nezbytnou pro otevření kytice nápoje.

Existují 2 techniky vaření piva oolong.

1. Nalijte 1/3 objemu konvice a nalijte zbývající 2/3 objemu horkou vodou. Trvejte na alespoň 3 minuty a nalijte do šálků. Nalévání listů tímto způsobem může být až 7krát.
2. Vezměte čaj v poměru 1 čajová lžička na 150 ml vody. Napařuje se a nalije se maximálně 2krát.

Teplota vody by se měla lišit v závislosti na typu kvašení čaje.

• Nízko fermentovaný - tento čaj oolong pro hubnutí se vaří s vodou při teplotě 60 až 80 ° C. Musíte to trvat 3 minuty.
• Vysoce kvašené - teplota vody by neměla být vyšší než 90 ° C. Doba vaření - až 10 minut.

Tajemství čaje oolong, které vám pomohou zhubnout

• Chcete-li zhubnout, vypijte nejméně 3 šálky čaje denně. Může to být horký nebo studený nápoj.
• Pijte čaj 1krát denně před jídlem. Stimulujete tedy metabolismus a přirozeně snižujete chuť k jídlu.
• Použití studeného oolong namísto jednoho z občerstvení ušetří až 500 kalorií denně a sníží hmotnost o 500 gramů týdně. Chcete-li si dát drink, uvařte 5-7 čajových lžiček (nebo sáčků) čaje v horké vodě, nechte je vařit a vychladnout. Rozpusťte dvě lžíce medu v teplé infuzi.
• Z nápoje si připravte lahodný, dietní a zdravý dezert! Uvařit čaj podle obvyklé technologie, vychladnout, nalít přes formy k zamrznutí a poslat do mrazničky. V případě potřeby si vezměte 5 kostek čaje, přidejte pár lžiček medu a pár kapek extraktu máty. Bičujte vše v mixéru a užijte si originální zmrzlinu!
• Citronový řez v šálku čaje pomůže diverzifikovat chuť a vůni nápoje. Pokud použijete takovou „limonádu“ místo sladké „sody“, ušetříte až 400 Kcal denně.

Čaj Oolong pro hubnutí nemá prakticky žádné kontraindikace. Lidé s gastrointestinálními chorobami by však měli svůj stav pečlivě sledovat. Pokud máte vysoký krevní tlak nebo jiné poruchy kardiovaskulárního systému, oolong vám neublíží. Množství kofeinu v něm je menší než v jiných typech čaje. Takže pijte s výhodou a radostí!