Jak vzít skořici na hubnutí: recepty na spalování tuků a směsi na zábaly

Než pijete skořici na hubnutí doma na spalování tuků, věnujte trochu času studiu teoretických informací. Mechanismus spalování tuků funguje díky třem faktorům.

• Snížení hladiny glukózy. Pokud je látka v těle přítomna v nadbytku, přeměňuje se na tělesný tuk. Látky, které tvoří skořici, přispívají k normální absorpci glukózy a neutralizaci jejích škodlivých nadbytků.
• Zrychlení metabolismu. Skořice stimuluje žaludek a střeva k aktivní aktivitě. Proces zpracování potravin a odstraňování toxinů z těla je tedy mnohem rychlejší.
• Substituce. Po koření jídla a pití se skořicí jim dodáte novou originální chuť a vůni. Nemusíte tedy hledat gastronomické potěšení u škodlivých a vysoce kalorických potravin.

Možnosti pití pro instalatérské práce

Čerstvé, bez chuti a přitažlivé potravy - to je to, co přijde na mysl, pokud jde o hubnutí. Ale i boj s dalšími centimetry v pase se může odehrávat s potěšením. Například si můžete připravit ochucený nápoj na hubnutí skořice.

Plus kefír

Funkce Užíváním kefíru se skořicí získáte dvojnásobnou výhodu těla. Fermentovaný mléčný výrobek uspokojuje hlad a normalizuje trávení. Každé ráno vypijte ochucený koktejl před snídaní nebo místo toho.

Vaření

1. Přidejte do skleničky nízkotučného kefíru čajovou lžičku skořice.
2. Dobře promíchejte.
3. Pijte v malých doušek.

Plus zlato

Funkce Po přezkoumání recenzí skořice s medem na hubnutí uvidíte, že tento nástroj nejen pomáhá najít harmonii, ale také posiluje ochranné bariéry těla. Včelařský produkt pomáhá v boji proti infekčním a zánětlivým onemocněním a v kombinaci se skořicí občas urychluje metabolické procesy. Proto jednou týdně pijte směs medu a skořice po každém jídle.

Vaření

1. Smíchejte lžíci tekutého medu s lžičkou skořice.
2. Směs nalijte půl sklenicí horké vody (ale ne vroucí vodou).
3. Nádobu na nápoje zakryjte víčkem a zabalte do ručníku po dobu 40–60 minut.

Plus čaj

Funkce Zeštíhlující skořicový čaj je zdravý, chutný a neuvěřitelně aromatický nápoj. Samozřejmě byste neměli doufat, že pitím sladkostí s takovým čajem neutralizujete jejich újmu na postavě.Dezerty budou muset být alespoň částečně vyřazeny. Jako náhradu obdržíte nové chuťové stránky obvyklého nápoje.

Vaření

1. Do konvice vložte polévkovou lžíci zeleného čaje a dvě tyčinky skořice. Koření lze také použít v práškové formě. Dost lžičky.
2. Suroviny nalijte sklenicí vroucí vody a nechte ji vařit asi hodinu.
3. Pijte nápoj ve zředěné formě. Pro část čajových listů budou zapotřebí dvě části horké vody.
4. Před použitím přidejte do čaje plátek citronu.

Plus káva

Funkce Milovníci kávy milují experimentování a vyzkoušení nových odrůd voňavého nápoje. Různé přísady mohou také otevřít nové stránky kávy. Skořice zásadně nezmění chuť kávy, ale její vůně bude prostě úžasná.

Vaření

1. Do malého Turku dejte lžičku přírodní kávy a třetinu lžičky skořice.
2. Pokud dáváte přednost sladkým nápojům, přidejte třtinový cukr podle chuti.
3. Nalijte surovinu studenou vodou a zapálte, dokud se nevaří.

Plus zázvor

Funkce Skořice i zázvor jsou vynikajícími spalovači tuků a katalyzátory pro metabolické procesy. Pokud chcete rychle zhubnout, zkuste kombinovat prospěšné vlastnosti těchto produktů. Příjem zázvoru se skořicí pro hubnutí se provádí před každým jídlem, aby se začalo trávit. Najednou musíte vypít půl sklenky nápoje.

Vaření

1. Oloupejte a nasekejte kořen zázvoru na malé kousky.
2. Přidejte čajovou lžičku skořice.
3. Nalijte litr vroucí vody.
4. Nádobu na nápoje zakryjte víčkem, zabalte ručníkem a nechte zcela vychladnout při pokojové teplotě.
5. Napněte tekutinu a uložte ji do chladničky.

Plus Lavrushka

Funkce Voňavý bobkový list čistí tělo toxinů a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Tyto vlastnosti jsou velmi důležité pro ty, kteří zápasí s nadváhou. Proto je nápoj na bázi vavřínu a skořice docela běžný.

Vaření

1. Čtyři bobkové listy a tyčinka skořice (nebo půl polévkové lžíce mletého koření) nalít litr vroucí vody.
2. Nechte směs vařit asi dvě hodiny.
3. Pijte sklenici nápoje každé ráno před snídaní.

Venkovní expozice

V některých částech těla je tuková vrstva zvláště obtížně odstranitelná. Snad nejproblematičtějším místem je pas a boky. Pro rychlé hubnutí břicha a hýždí, stejně jako pro hubnutí, se doporučuje zábaly.

Algoritmus

Zábal je účinný a příjemný postup, který působí na tukovou vrstvu a zlepšuje stav pokožky. Zasedání se koná ve čtyřech fázích.

1. Příprava finančních prostředků. Nejprve musíte připravit směs se skořicí pro hubnutí. Stačí smíchat všechny ingredience v jedné nádobě.
2. Příprava kůže. Osprchujte pokožku horkou sprchou. Otřete problémové oblasti žínkou.
3. Aplikace Jemně masírujte pokožku a distribuujte na ni dříve připravenou kompozici.
4. Oteplování. Ošetřené oblasti pevně zabalte pomocí přilnavé fólie. Noste nahoře župan nebo teplé kalhoty. Aby byl skleníkový efekt výraznější, zabalte se do teplé přikrývky.

Tabulka receptů

Skořice má na kůži dráždivý účinek a pomáhá zlepšit krevní oběh v problémových oblastech. Kombinace koření s jinými produkty může významně zvýšit účinek. V tabulce jsou uvedeny produkty na spalování tuků na bázi skořice.

Tabulka - skořicové zábalové směsi

Názor odborníků na skořici na hubnutí

Recenze lékařů ohledně schopnosti skořice spalovat tuky jsou spíše skeptická. Pokud se pravidelně uchýlíte k fyzické aktivitě a dodržíte zásady zdravé výživy, koření vám pomůže dostat se dříve k požadovaným výsledkům mnohem dříve. Ale pokud budete i nadále vést sedavý životní styl a jíst nezdravá vysoce kalorická jídla, bude i dlouhodobý příjem skořicových koktejlů neúčinný. Kromě toho, že obdivujeme chuť a výhody skořice, nezapomeňte na takové kontraindikace pro její vnitřní a vnější použití:

• diabetes mellitus;
• nestabilní krevní tlak;
• špatné srážení krve;
• těhotenství a kojení;
• peptický vřed žaludku a střev;
• poruchy jater.

Než začnete brát skořici na hubnutí, měli byste zjistit, že taková technika nemá vědecké zdůvodnění. Nebyly provedeny žádné studie týkající se bezpečnosti a účinnosti léku. Přesto je přítomnost fenolických sloučenin ve skořici povzbudivá. Tyto látky jsou schopny urychlit metabolismus uhlohydrátů. Pravidelně konzumující skořice se tak přiblíží sen o štíhlé postavě.