Kyselina lipoová pro hubnutí: mechanismus účinku a zda potřebujete dietu

Moderní vědci připisují lipoovou kyselinu na seznam vitaminových přípravků. Nazývají to kyselina thioktová, para-aminobenzoová, alfa-lipoová, stejně jako lipamid a vitamín N. Je aktivní látkou v léčivech a používá se také k výrobě biologicky aktivních přísad. Mohou být přijata k dosažení harmonie a ke zvýšení vytrvalosti.

Co je droga

Kyselina thioktová je látka podobná vitaminu organické povahy. Lidské tělo je schopné ho syntetizovat, protože spotřebovává hmotu v metabolických procesech. Uměle syntetizovaná kyselina lipoová má vzhled nažloutlého prášku se specifickým zápachem a hořkou chutí. Jeho sodné soli jsou stejně schopné rozpustit se ve vodě, alkoholu a tucích. Integrita struktury molekuly je udržována v kyselém nebo mírně kyselém prostředí až do 100 ° C.

Hodnota pro tělo

Diskutovaná látka se nachází v absolutně všech buňkách a tkáních lidského těla. Jak je to užitečné?

• Extrahuje energii. Aktivuje intracelulární procesy pro vývoj univerzálního zdroje energie - ATP, což znamená, že se podílí na zásobování těla energií. Spojuje spotřebované energetické zdroje, začíná jejich recyklaci, to znamená, že umožňuje nejefektivnější využití všech užitečných látek přicházejících z vnějšku.
• Zvyšuje absorpci glukózy. Je to dirigent pro molekuly glukózy v intracelulárních strukturách, což znamená, že pomáhá snižovat hladinu volného cukru v krvi, nutí tělo využívat glukózu pro energii.
• Snižuje potřebu inzulínu. Akce přímo souvisí s předchozí akcí. Kyselina lipoová zvyšuje citlivost buněk na hormon slinivky břišní a částečně ji nahrazuje bez ovlivnění funkce těla. V důsledku toho je uvolňování inzulínu pro příjem glukózy sníženo.
• Simuluje spalování tuků. Zpracování glukózy bez inzulínového skoku přispívá k aktivaci procesu zpracování a dalších zdrojů energie, zejména tuků uložených tělem v rezervě.
• Odstraňuje toxiny. Lipamid nejen „zachycuje“ volné radikály, váže je a odstraňuje, ale také využívá zbytky zničených buněk, shromažďuje těžké kovy, čímž zabraňuje předčasnému stárnutí těla a jeho opotřebení.
• Stimuluje imunitní systém. Hodnota kyseliny lipoové je normalizovat fungování všech systémů, včetně imunitního systému - stimuluje obranyschopnost těla, syntézu a také diferenciaci imunitních buněk.

Výhody kyseliny lipoové pro hubnutí

Jak dlouho mohu vzít kyselinu? Důležité pro hubnutí vlastnosti kyseliny lipoové jsou poměrně četné.

• Zabraňuje hladu. Lipamid působí na střed hladu v mozku, snižuje chuť k jídlu a potřebu potravy, brání přejídání a stimuluje potlačení hladu.
• Normalizuje hladinu cukru. Stabilizace a snížení hladiny cukru v krvi eliminuje náhlé záchvaty hladu a usnadňuje tak kontrolu množství spotřebovaného jídla. Vzhledem k tomu, že je glukóza lépe absorbována, je více buněk zpracováváno na výrobu energie, což znamená, že v játrech je méně převedeno na tuk.
• Zvyšuje výdrž. Zlepšení energetického metabolismu pod vlivem kyseliny lipoové vede ke zvýšení ukazatelů fyzické a duševní vytrvalosti.
• Stimuluje odbourávání tuků. Pokud glukóza nestačí, začíná se zpracování depozit tuků v depotních zónách.
• Vylepšuje vzhled. Detoxikační účinek lipamidu přispívá k hubnutí, které není doprovázeno striemi a ochablou pokožkou, protože všechny „vyčerpané“ buňky jsou včas likvidovány. Zároveň je úplná asimilace minerálů, vitamínů, aminokyselin základem pro zlepšení barvy pleti, struktury vlasů, nehtů.
• Obnovuje tělo. Po běhu kyseliny lipoové pro hubnutí se obnovují všechny tkáně a orgány, začnou fungovat efektivněji, udržují zrychlený metabolismus po dlouhou dobu.

Podmínky používání

Použití kyseliny lipoové pro hubnutí by měl předepisovat dietolog nebo lékař. Volí dávkování, zaměřuje se na intenzitu fyzické aktivity, zdravotní stav a na vlastnosti stravovacích návyků pacienta.

Protože léky a doplňky stravy se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu, měli byste se seznámit s pravidly pro dávkování kyseliny lipoové:

• dospělí - je-li zdravotní stav uspokojivý, je doporučená profylaktická dávka 25-75 mg;
• těhotná a starší- denní dávka 75 mg;
• hubnutí a sportovci - od 75 do 200 mg;
• pro léčbu akutních a chronických onemocnění - denní dávka od 300 mg do 1 g.

Užívání kyseliny lipoové v tabletách na výživě se doporučuje ráno nebo po tréninku. Léky se navíc užívají nalačno půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle a doplňky stravy a vitamínové komplexy - přísně půl hodiny po jídle. Čistá kyselina thioktová se užívá jednou denně, doplňky stravy a komplexy - podle pokynů, často třikrát denně.

Pijte kyselinu alfa-lipoovou správně pro hubnutí bez žvýkání nebo lámání tablet, vypijte půl sklenice čisté vody bez plynu.

Bezpečnostní opatření

Přestože je kyselina lipoová pro organismus naprosto přirozenou látkou, musí být její příjem zvenčí přiměřený a umírněný. Samotná látka málokdy způsobuje alergické reakce, často se objevují v reakci na příjem tabletovacích přípravků a dalších pomocných látek ve složení léčiv nebo doplňků stravy.

Vedlejší účinky vitaminu N se objevují pouze při překročení dávek nebo prodloužení léčby. Nejčastěji se jedná o dyspeptické poruchy:

• nevolnost
• průjem
• pálení žáhy.

Kontraindikace pro použití drogy zahrnují:

• hypersenzitivní reakce;
• věk do 16 let;
• období těhotenství a kojení.

Kompatibilita vitamínu N s jinými léky je dobrá, s výjimkou léků s minerály. Lipamid zpomaluje vstřebávání solí železa, vápníku, fosforu, takže interval mezi dávkami by měl být alespoň šest hodin. Stejné období by mělo být zachováno i před konzumací mléčných výrobků.

Nabídka se mění

Než pijete kyselinu lipoovou pro hubnutí, musíte pochopit, že jedno použití léku nestačí k významnému hubnutí. Pokud by thioktová kyselina byla rozhodujícím faktorem hubnutí, pak by všichni diabetici byli štíhlí, fit a krásní, protože užívají lék pravidelně ve velkých dávkách.

Nejlepší strava, která podporuje účinek kyseliny lipoové, je bílkovina. Faktem je, že všechny produkty obsahují jedno nebo druhé množství uhlohydrátů. Když méně z nich pochází z vnějšku, tělo začne utrácet zásoby a snižuje se hmotnost. Současně je glukóza spotřebována co nejefektivněji, aniž by ucpávala tělo. Pokud je použití kyseliny lipoové kombinováno s potravinami s vysokým obsahem uhlohydrátů (mouka a sladkosti), veškerá obdržená látka půjde ke zpracování cukru, zatímco tuky zůstanou tam, kde byly dosud.

Délka přijetí

Jednou z indikací pro použití vitaminu N je prevence předčasného stárnutí těla. Za tímto účelem se lék bere několikrát do roka v měsíčních kurzech. Hubnutí vyžaduje delší příjem. Podle recenzí se znatelné výsledky objeví po dvou měsících pravidelného užívání středních dávek lipamidu.

Kyselina lipoová pro hubnutí může být použita jako pomocné, regenerační a profylaktické činidlo pro udržení tělesného tónu, vysoké vytrvalosti a výkonu. Je důležité používat látku s mírou, dohodnout se na dávkování a trvání léčby s odborníkem na výživu.

Ostatní diety