Masť pro resorpci jizev a jizev na obličeji: typy, kdy a jak používat

Je nemožné žít celý život bez jediného zánětu nebo ucpání póru kůže. Tento jev má polyetiologický charakter, může být způsoben dočasnými i trvalými faktory. Problémy s kůží jsou zdraví zřídka ohroženy, ale každá taková epizoda zanechává kosmetický defekt. Masť z jizev a jizev na obličeji pomáhá vyrovnat se s daleko od všech jejich typů, zejména pokud je jich mnoho nebo je pacient již „nad 30“.
Dívka rozmazává krém na obličej

Jednotlivé komedony („zátky“ z černého nebo bílého tuku) a akné (zánět žlázy pod „zátkami“) nejsou patologiemi. Obvykle vznikají v důsledku špatné hygieny nebo náhodného zablokování kanálu mazové žlázy mrtvými vrstvami epidermis. Dermatologové hovoří o nemoci pouze v případě, že akné „napadá“ určité oblasti obličeje nebo těla průběžně, pravděpodobně s periodickými remisemi. Komedony a černé tečky v různých fázích „kvetení“ se nazývají akné.

Původ problému

Problém „škodlivého“ akné u některých zástupců obou pohlaví nebyl včera objeven, ale věda dodnes nedokáže zjistit všechny příčiny tohoto jevu. Následující faktory se objevují v již známé části seznamu.

  • Hormony. Konflikty a změny v pozadí, zejména u žen. Toto je přirozený cyklus, těhotenství a další období života. U mužů je pozadí stabilnější, ale „splétá“ mazové žlázy k aktivní práci, která zřetelněji přispívá k vyrážkám.
  • Infekce Nejsou vždy třetí stranou, často spojenou s nerovnováhou mikroflóry kůže.
  • Gastrointestinální patologie. Ovlivňují rychlost, stupeň asimilace složek potravin a kvalitu odbourávání tuků z nich. Množství tuku v konzumovaných potravinách samo o sobě urychluje práci mazových žláz. A s metabolickými poruchami způsobenými onemocněními střev, jater nebo žlučníku se situace obvykle vymkne kontrole.
  • Dráždění chemikáliemi. Škodlivé látky jsou obsaženy nejen v prostředcích osobní hygieny a péče, ale také v životním prostředí. Comedogenic je odpařování chloru, sloučenin lithia a bromu. Levné krémy na obličejové a tonální báze na syntetickém tuku mají stejné vlastnosti.
  • Užívání léků. Barbituráty, steroidy, antibiotika jsou schopna totální destrukce mikroflóry kůže, která „otevírá bránu“ dalším patogenům.
  • Genetická predispozice. Je spojena se speciální strukturou mazových kanálků (příliš úzká nebo vinutí) a dalšími strukturálními odchylkami.

Při vývoji akné může hrát významnou roli nízká hygiena. Sebum má viskózní strukturu a mírně kyselou rovnováhu. Slouží jako prostředek k ochraně epidermis a pórů před pronikáním patogenů, protože je schopen blokovat jejich pohyb a reprodukci i „na přístupech“. Jeho antiseptické vlastnosti však netrvají dlouho - ne déle než tři dny. Většina bakterií a plísní může během jejich života změnit kyselé prostředí na nepříznivé v příjemné alkalické prostředí.

Vrstva tuku na povrchu kůže musí být neustále aktualizována jen proto, že je přeměňována z ochranného produktu na ideální živné médium pro patogeny všeho druhu během několika dnů nebo hodin. Hygiena také pomáhá účinněji odstraňovat keratinizovaný epitel z povrchu kůže, jejíž akumulace ho nejen vizuálně stárne, ale také ucpává východy mazových kanálků.

Co je to po akné

V důsledku hnisání jednotlivých pórů se na kůži objevují víceméně hluboké „výmoly“ - deprese, díky nimž je postižený čas patrný dokonce i z dálky. Pokud proces ovlivňuje podkožní tkáň, může se v kůži vytvořit hluboká „díra“ nebo široký „kráter“.

V průběhu let záněty trvají déle a déle, takže místo nově otevřených černých teček zanechávají nejen novou „úlevu“, ale také načervenalé skvrny. I když jsou komedony pravidelně odstraňovány, dávají mírně menší póry než akné, ale jsou stále jasně natažené. Vrstvením a slučováním tyto defekty změní tvář ve skutečnou „měsíční krajinu“. Pokud proces pokračuje, objevují se nové spolu se stopami minulých zánětů. Je to způsobeno dvěma vícesměrnými procesy, které kůže začíná v reakci na infekci se všemi jejími vlastními vlastnostmi (rychlost vývoje, hloubka, rozsah poškození mazové žlázy, její potrubí).

  1. Atrofie. „Krátery“ a další odsazení v kůži nebo pod kůží se nazývají atrofické.
  2. Hypertrofie. Takzvané bělavé vyčnívající jizvy, často umístěné podél okrajů vybrání (kombinace s atrofií). Říká se jim keloid a liší se od obvyklých v tuhosti struktury a schopnosti růstu v průběhu času. Tendence kůže tvořit keloidy je zděděna místo obvyklých jizev. Pravděpodobnost jejich výskytu se zvyšuje, pokud se zánět šíří do spodních vrstev dermis a podkožního tuku.
Společně se tyto vady, včetně zbytkového zarudnutí, nazývají post-akné. Mají jeden důvod, ale musí se s nimi bojovat různými prostředky. Vada ve struktuře mazového kanálu, zarudnutí kolem něj nebo vada v podkožní tkáni ovlivňují tkáně různých typů. Ideální lék na jizvy a jizvy na obličeji by měl bojovat současně se všemi. V praxi je to téměř nedosažitelné.

Možnosti léčby

Nejlepší výsledky při vyrovnání problémové pokožky dává hardwarovou kosmetologii. Má však své vedlejší účinky ve formě zrychleného stárnutí kůže několik let po ukončení procedur, stejně jako pravděpodobnost defektů jiného typu - věkové skvrny, vaskulární „síť“ (růžovka), novotvary, včetně maligních. Taková expozice je zakázána:

  • s existující rakovinou kůže;
  • probíhající vyrážky;
  • infekce jakékoli lokalizace v akutním stadiu;
  • pohlavní patologie.

Vždy se předpokládá dlouhodobé používání vstřebatelných mastí proti jizvám a jiznám po akné - od šesti měsíců nebo déle. Teprve darsonval může dát teorii rychlejší výsledek, nebo darsonvalizace je fyzioterapeutická metoda stimulace krevního oběhu a metabolismu v cílových tkáních působením proudu nízké síly a vysoké frekvence.

Tato metoda není nová a byla v SSSR široce používána, ale její účinnost nebyla přesvědčivě prokázána. Fanoušci darsonvalizace zaznamenávají její pozitivní vliv na místní krevní oběh, krevní tlak, krátkodobé zvýšení pružnosti kůže. Skeptici poukazují na slabost a nestabilitu výsledků, neexistenci dlouhodobých účinků, a to i při pravidelném a dlouhodobém používání.

Univerzální účinná léčba jizev po jizvách a jizvách nebyla dosud nalezena. Možnosti nejlepších zástupců této řady jsou omezené, daleko od prvních měsíců používání. Nízký výkon je přiblíží k práci ne bez „překvapení“, ale podmíněně bezpečnější tradiční medicíny.V tomto případě lze náhradu lékárenského krému pro léčbu akné skvrny za recepty „babičky“ považovat za rovnocenné.

Lékařská linie Baziron

Složení farmaceutických výrobků

Při vytváření krému nebo masti pro resorpci jizev a jizev na obličeji po akné se farmaceutika obvykle zaměřuje na objevy v této oblasti provedené léčiteli starověku. Téměř povinné složky v jejich složení jsou následující.

  • Bělidlo. Oxid zinečnatý i jiné kovy a organické kyseliny - salicylová, boritá, askorbová atd. Osvětlují pokožku, odstraňují zarudnutí a nažloutnutí, které se často projevuje s věkem. Objev antiseptických, antioxidačních a bělících vlastností potravinových kyselin je zásluhou tradiční medicíny, která je kdysi objevila v maskách z fermentovaných mléčných výrobků a kyselých plodů. Podobně v minulosti byla bílá barva aplikována také na obličej, jednoduše bez rozlišení účinků bělení kůže neutrálními oxidy zinečnatého a extrémně toxického olova.
  • Změkčovadla. Obvykle jsou ve formě krému nebo masti z post-akné na obličeji reprezentovány přírodními tuky živočišného nebo rostlinného původu. První absorbuje pokožku snadněji než druhá, protože jí poskytuje hlubší výživu a lépe chrání před růstem keloidů, pokud existují. Rostlinný olej, který na něm zůstane ve formě filmu, však chrání poškozenou epidermu před opakovaným pronikáním patogenů a kontaktem s dráždivými látkami z vnějšku.
  • Ostatní živiny. Epiderma, stejně jako jakákoli jiná tkáň, potřebuje některé komponenty více než jiné. Kritický cholesterol pro něj zůstává (změkčuje ztuhlé ochranné membrány rohových buněk a umožňuje jejich včasnou aktualizaci), proteiny (zejména kolagen a elastin), vitamíny A a E. Ve výše uvedeném seznamu je povrch pokožky schopen absorbovat jeden cholesterol a poté v omezené míře. Všechno ostatní by mělo být vzato pouze dovnitř nebo vstříknuto do jeho hlubších vrstev. A jejich přítomnost v běžných kosmetických nebo léčivých krémech na jizvy a jizvy není ničím jiným než komerčním pohybem, který neovlivňuje účinnost léku.
  • Antibiotika a protizánětlivé látky. Jsou relevantní při léčbě nikoliv po akné, ale „čerstvých“ vyrážek. Obecně se uznává skutečnost, že použití farmaceutických účinných antibiotik nemůže trvat déle než měsíc. Ničí prospěšnou mikroflóru spolu se škodlivými a dále snižují lokální imunitu. Proto se pro dlouhodobou terapii místo toho obvykle používají rostlinné výtažky s podobným, pouze mírnějším účinkem. Obvykle se jedná o rostliny s vysokým obsahem tříslovin a alkaloidů - produkty metabolismu rostlin a přírodní toxiny, jedovaté nejen pro člověka, ale také hmyz, býložravci, houby. Rostliny je syntetizují za účelem sebeobrany a jejich lokální aplikace dává mírný analgetický, dezinfekční a bělící účinek. Síra má vlastnosti antiseptika a stimulátoru místního krevního oběhu, který také vysychá zánět, je také častým „hostem“ ve složení krémů a masek pro problémovou pleť.
  • Antikoagulancia. Jejich povrchové nebo orální použití bez extrémní potřeby se nedoporučuje, protože v případě krevních sraženin v cévách mohou vyvolat jejich oddělení od stěny a do krevního řečiště. A i když žádné neexistují, zneužívání léků snižujících srážlivost vede k růžovce, zejména u problémové kůže, která je na ni náchylná. Jejich použití k eliminaci epidermálních defektů však zlepšuje jeho přísun krve a regeneraci poškozených oblastí, brání jejich zdrsnění a růstu jizev keloidů.
Antikoagulační krém z jizev a jizev na obličeji může redukovat otoky a odstranit „modrost“ hlubokých černých teček a cyst (fúze několika ložisek zahrnujících podkožní tkáň). Rovněž přiblíží novotvary abscesu díky zlepšenému přílivu lymfocytů, protože přicházejí s krví.Imunostimulanty se někdy přidávají do uvedených složek (extrakt ženšen, eleuterokok), další složky podílející se na regeneraci (alantoin).

Krémy, gely, masti methyluracilu na jizvy a jizvy na obličeji: přehled

Indikace pro použití přípravků pro vyhlazení pokožky se často vztahují k boji nejen s akné, ale s velkými jizvami, které zbyly po operacích a zraněních. Některé z nich byly obecně vyvinuty pro jiné účely a přítomnost vyhlazovacích vlastností byla objevena později. Mezi syntetickými přípravky vyvinutými pro boj s jizvami lze rozlišit následující.

Contractubex

Německý gel proti jizvám po akné a jizvám a dalším. Struktura lehkého gelu a nepřítomnost prostředků na změkčení tuku učinily Kontraktubeks populární, protože je nejvhodnější pro aplikaci na pokožku obličeje namísto obvyklých prostředků pro péči o ni. Ve složení gelu:

  • cibulový extrakt - antiseptický a stimulátor lokálního krevního toku;
  • heparin - přímé antikoagulanty;
  • alantoin - produkt rozkladu kyseliny močové se změkčující epidermou a stimulující regeneraci endodermu.
Hodnocení jeho účinnosti jsou často negativní. Pacienti berou na vědomí, že je třeba používat déle než šest měsíců, a to i na ne příliš poškozené kůži. Mezi jeho vedlejší účinky patří místní zarudnutí, pálení a růžovka, ke kterému dochází v průběhu času.

Dermatika

Jen silikonový gel, který neobsahuje nic jiného. „Dermatika“ je hypoalergenní a hustá, vytváří na povrchu jizev film, který je chrání před kontaktem s prostředím. Předpokládá se, že vám to umožní zpomalit nebo dokonce zabránit zdrsnění tkáně jizvy a tím i její proliferaci. Silikon má také mírný zvláčňující účinek na vrstvu stratum corneum. Jeho hlavní nevýhodou je zmizení všech účinků okamžitě po omytí.

"Imoferase"

Další jediné léčivo založené na hyaluronidáze. Kyselina hyaluronová je prvkem extracelulárních struktur, které jsou v kosmetologii obecně známé - ty, které spojují buňky do tkáně. Vyčerpání kyseliny hyaloronové tvoří základ stárnutí celé tkáně v mnohem větší míře než problémy s buněčným dělením. Hyaluronidáza je enzym, který ničí kyselinu hyaluronovou a zabraňuje tvorbě jizev („slepí“ vrstvy a kožní buňky dohromady a antagonistický enzym to zničí a zastaví zjizvení). Použití "imoferázy" může zpomalit hojení čerstvých ran, ale je považováno za účinný prostředek proti zdrsnění a "rozšíření" vzniklých defektů. Hyaluronidáza také zvyšuje celkovou permeabilitu tkání k jiným aplikovaným lékům, ultrafialovému záření.

"Methyluracil"

Hlavní účinná látka masti je uvedena v názvu. „Methyluracil“ je stimulátor buněčného dělení, který působí přímo v místě aplikace (v gastrointestinálním traktu - při perorálním podání tablet) a nepřímo - na aktivitu kostní dřeně při výrobě červených krvinek, bílých krvinek. Považuje se za imunostimulační a protizánětlivé činidlo z důvodu zrychlení syntézy leukocytů, snižuje účinek fotografování kůže v místě aplikace. Kontraindikace pro použití "Methyluracil" jsou kostní dřeň, krev nebo rakovina kůže.

Solcoseryl

Nebo Actovegin. Obě léky jsou založeny na pravděpodobně biologicky aktivním extraktu z krve a tkání telat. Účinnost léku a jeho vedlejší účinky nebyly prokázány. V západní Evropě a USA je používání tohoto nástroje nezákonné. Přípravek „Solcoseryl“ je předepsán pro zánětlivá onemocnění oka a „Actovegin“ je určen k intramuskulární injekci do tepny nebo žíly.

Solkoserilní mast se používá proti jiznám a jiznám po akné, protože podle výrobců aktivuje lokální krevní oběh a zlepšuje metabolismus fosforu a jeho metabolitů v těle.

Přes nedostatek autoritativních studií účinnosti, se v roce 2001 droga stala účastníkem olympijského dopingového skandálu s cyklistou L. Armstrongem a vstoupila do seznamu zakázaných. Tato skutečnost nepřímo naznačuje, že má vlastnosti stimulátoru svalové aktivity nebo oběhového systému, ačkoli není přímo počítán pro léčbu jizev, a má stěží významný vliv na tento typ tkáně.

Levomekol

Kombinované léčivo založené na výše uvedeném methyluracilu a chloramfenikolu (chloramfenikolu) je širokospektrální antibiotikum. Hlavní nevýhodou chloramfenikolu je, že je podle lékařských standardů starý - široce se používá již více než 30 let. To znamená, že většina patogenů na ni již má silnou imunitu. Ale mnoho z nich stále používá Levomekol.

Curiosin

Skládá se z kyseliny hyaluronové a neutrálního zinkového bělidla. Kuriosin je vhodnější pro akné než po akné. Má mírný antibakteriální účinek, vysychá stávající záněty, ale také bělí pokožku a odstraňuje poruchy její barvy. Kyselina hyaluronová stimuluje regeneraci epidermis. "Curiosin" je přesným opakem "Imoferase", jejich následné nebo zejména současné použití je nepřijatelné.

Zinková mast

Nebo jeho zinek-salicylová varianta. Zinek je jen relativně bezpečné bělidlo pro tělo se sušícím, svíravým, antibakteriálním účinkem. Existují důkazy, že jeho akumulace urychluje stárnutí kůže, ale nejsou přísná. V zásadě léčí dermatitidu různých etiologií, používá se jako adjuvans pro potlačení škrábanců a popálenin. Pokud je ve složení zinkové masti kyselina salicylová, je to také antiseptické a protizánětlivé, což z ní dělá dobrý způsob, jak bojovat proti akné. Proti „výmolům“, které zanechávají, výrobky na bázi zinku nepomáhají.

Heparinová mast

Kromě již uvedených léků se pacienti často pokoušejí používat heparinovou mast k vyrovnání pokožky - na základě heparinu, krevní bílkoviny zodpovědné za vstřebávání stávajících krevních sraženin. Působí jako antagonista fibrinogenu - základ jakékoli krevní sraženiny.

Heparin je antikoagulant a léky s ním jsou určeny pouze k urychlení resorpce hematomů a otoků. Nemá vlastnosti antibiotik nebo stimulátorů buněčné proliferace (dělení). Může však nepřímo přispět k přílivu leukocytů do místa infekce a regenerace tkání zlepšením jejich přísunu krve. Nejběžnějším vedlejším účinkem jeho použití je výskyt vaskulárního "pletiva" v oblasti aplikace.

Jiné prostředky

Pod nimi není vždy stojí za to pochopit recepty pouze domácích léčitelů - řada moderních lékáren také obsahuje drogy vyvinuté a vyrobené v jiných zemích světa, často založené na exotických rostlinách. Jejich účinnost je zřídka vyšší než výše uvedené syntetické produkty, ale pokud je nižší než jejich, pak ne o mnoho. V léčbě post-akné bylo dosaženo následující, i když ne vždy zasloužené slávy.

Badiag prášek

Toto je sladkovodní houba. Tramp - jeden z nejméně užitečných a nejnebezpečnějších při jakémkoli pokusu o léčbu post-akné. Chcete-li dát na obličej extrakt z chaga (bříza houba), prodávané v lékárně pod obchodním názvem "Befungin", je mnohem rozumnější nápad. Badyaga v lidovém léčitelství se používá po sušení, mletí na prášek a ředění před použitím s vodou do stavu kaše. Jeho „kostra“ je však tvořena oxidem křemičitým - nerozpustným, žáruvzdorným a hrubým, při broušení tvoří mnoho mikroskopických jehel. To znamená, že prášek badiagy, který je nesmírně chudý na živiny, je drhnutím, a nikoliv šetrnějším.

Jejich otření jakoukoli oblastí kůže dočasně zlepšuje krevní oběh v důsledku mechanického podráždění. Odlupování zdravé pokožky obličeje se nedoporučuje, protože existuje mnoho mnohem jemnějších produktů, které nedávají takové silné podráždění. Tření je již zapálené kůže je kontraindikováno. Zčervenání z toho pouze vzroste, otoky - také zde bude riziko šíření infekce z hnisavých ložisek v době zákroku na okolní póry.

"Melt Cream"

Jedná se o americký vývoj obsahující:

  • alantoin;
  • vitaminy C, E;
  • beta-karoten (prekurzor vitamínu A);
  • síra (antiseptický, stimulátor krevního toku);
  • kyselina salicylová.

Kromě nich obsahuje produkt dva druhy rostlinných olejů (čajovníky a semena černého rybízu) a imunostimulanty (výtažky) měsíček a ženšen). S tak rozmanitým složením je krém nebezpečný pro lidi s citlivou pokožkou nebo trpící autoimunitními chorobami, počínaje kopřivkou. Poskytuje však pokožce výživu a ochranu před kontaktem s okolními dráždivými látkami, snižuje stávající záněty, eliminuje zbytky těch, kteří již byli pryč.

Přítomnost prekurzoru retinolu v něm znamená, že zvyšuje citlivost pokožky na ultrafialové záření. Proto musí být jejich obličej během doby léčby chráněn před opalováním.

Clearwin

Indický lék založený na ajurvédských bylinách. Jejich jména jsou nevyslovitelná, o jejich složení nebo vlastnostech je známo jen osobám, které nebyly zasvěceny do tajů Ájurvédy, protože neexistují žádné zkušenosti s jejich používáním domácími léčiteli. Někdy je terapie s přidáním exotických rostlin odůvodněna jejich „novinkou“ - a to i pro tělo pacienta žijícího v jiné klimatické zóně. Riziko akutní alergické reakce je však v takových případech vyšší než kdy dříve. A objektivně ověřit účinnost exotických bylin je ještě obtížnější než u místních.

Z indikací pro použití přípravku „Clearwin“ se neobjevuje léčba po akné a recenze jeho použití za tímto účelem neobsahují náznaky žádné zvláštní účinnosti. Hydratuje dobře, zjemňuje a vyživuje, ale vzhledem k velkému množství rostlinných olejů je použití nevhodná pro mastnou a problematickou pleť kvůli hrozbě nových komedonů.

Boro Plus

Boro Plus je další ájurvédská směs. Mluvíme o společném názvu dvou krémů se stejným složením, ale rozdílnou barvou balení (zelená a fialová) a hustotou textury.

Fialový krém je bohatší a hůře vstřebatelný, specifická vůně, která je vlastní oběma, je výraznější. Zelená varianta je ve všech směrech lehčí. Přítomnost v Evropě relativně dlouho známé aloe víra, bazalka, santalové dřevo a kurkuma naznačují, že má mírný protizánětlivý účinek. Neexistují žádné jiné spolehlivé údaje o výsledcích jeho použití, jako je tomu v případě společnosti Clearwin.

Co jiného hledat

Mastná a problémová kůže jsou podobné, ale nejsou identické. Obvykle mastná kůže vykazuje většinu symptomů problému a naopak. Ale to se vždy nestane. Léčba jizev a jizev na obličeji by měla být vhodná pro typ pokožky pacienta z hlediska obsahu tuku a komedogenity, protože bude muset být použita po každém praní a po několik měsíců. Takové podmínky použití jsou dostačující ke zvýšení počtu komedonů a černých teček namísto jejich snížení, zejména proto, že přípravky k odstranění jejich stop často obsahují husté tuky - složka, která dobře změkčuje epidermu a vytváří falešný dojem jejího zarovnání.

Recenze

Obvyklý prášek z lékárny mi zachránil tváře z tohoto neštěstí pomocí badyagi, jak mi udělal lékař-kosmetolog ze „staré“ školy. Velmi tvrdá metoda, pokožka se jen prolíná, skvrny se odlehčují a pak úplně procházejí. Bylo to asi před 9 lety, nyní existuje pravděpodobně více moderních metod.

MissAlex https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/58545.html

Moje přítelkyně se zbavila stagnujících skvrn až po dvou peelingových cyklech. A mám horší problém - jizvy (krátery) po akné. Také jsem od kosmetologů slyšel, že je úplně nemožné se jich zbavit, třebaže pouze pomocí laseru, ale postupně a pomalu, zkrátka, bude na léčení vynaloženo mnoho let a peníze. Byl jsem také nabídnut, abych naplnil jizvy výplněmi, asi ano, ale to problém nevyřeší, ale pouze převleky (

Kristia http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4241873/

Účinek po použití Solcoseryl mě příjemně potěší. Kosmetický vak má mast a gel. Masť aplikuji jako výživný krém na celou tvář a dvakrát týdně - na oblast kolem očí. Zdá se mi, že kůže se stává pružnější, dokonce i mírně bělenou. Zanícené pupínky se stávají méně znatelné a rychle mizí. Ale moje kamarádka Solcoseryl se vůbec nehodila - celá její tvář byla pokryta vyrážkou a svěděním. Takže všechno je velmi individuální!

Angela http://ladycleo.ru/problemyi-kozhi/pryishhi/solkoseril.html

Článek byl aktualizován: 27/06/2019

Vážení uživatelé!

Materiály na této stránce slouží pouze pro informační účely a slouží pouze pro vzdělávací účely. Nepoužívejte je jako lékařská doporučení! Před každou akcí se poraďte s odborníkem.

Správa neodpovídá za možné negativní důsledky vyplývající z použití informací zveřejněných na lady.decorexpro.com/cs/

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (40 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Jak si vybrat norský kabát - 5 tipů pro správný nákup

Štíhlé pečivo s krok za krokem receptem photo s fotografií

Pollock s cibulkou a mrkví na pánvi podle postupu krok za krokem 🐟 recept s fotografií

Proč je vitamin E užitečný: léčivé vlastnosti, denní příjem, známky nedostatku a jaké potraviny obsahují

Krása

Móda

Dieta