Niacin: jaké potraviny obsahují, jak pít v tabletách a proč jsou injekce předepisovány

Vitamin PP má jedinečné vlastnosti. Toto je jediný vitamin, který oficiální medicína rovná medicíně. Prvek se účastní metabolických procesů. S jeho nedostatkem, trpí všechny orgány a systémy, je nemožné plné fungování těla. Nedostatek nikotinamidu vede k závažným onemocněním, která není snadné léčit.

Mnozí jsou zmateni názvem kyselina - nikotinová. Mezi kyselinou a cigaretovým nikotinem není nic společného. Naopak silní kuřáci mají nedostatek PP, ale při ukončení kouření se vitamín začíná aktivně syntetizovat.

Výhody vitaminu B3

Je možné vstříknout kyselinu nikotinovou, když je injikována? Výhody kyseliny nikotinové pro tělo jsou obrovské. S dostatečným počtem prvků fungují všechny orgány a systémy jako hodinky. Vitamin A zabraňuje rozvoji řady nemocí. Bez ní nejsou procesy oxidace a redukce kompletní. Niacin je schopen hodně:

• urychluje metabolismus;
• zlepšuje funkci střev;
• podporuje saturaci tkáňového kyslíku;
• „Převádí“ cukr na energii;
• posiluje krevní cévy;
• normalizuje nervový systém;
• pomáhá při práci s játry;
• zlepšuje paměť;
• posiluje imunitní systém;
• zodpovědný za syntézu hemoglobinu;
• stabilizuje hormonální pozadí;
• má detoxikační účinek;
• pomáhá vyrovnat se s otravou, včetně alkoholu.

Ty jsou daleko od všech „talentů“ vitaminu. Ulevuje migrénám, snižuje únavu, pomáhá bojovat proti stresu, zlepšuje vidění a léčí rány. B3 je schopen normalizovat hmotnost, zlepšit stav vlasů. Zpomaluje proces stárnutí, který je okamžitě zobrazen na stavu pokožky. Jedním slovem, nezbytným prvkem, o výhodách, o nichž se dá mluvit celé hodiny!

Denní sazba

Potřeba vitaminu B3 v těle závisí na různých faktorech: pohlaví, věk, zdravotní stav. Seznámení s denní sazbou pomůže tabulce.

Tabulka - Míra spotřeby dětí, žen, mužů

Nevýhoda PP: nebezpečí a jak zjistit

Při podvýživě nemusí mít tělo dostatek vitamínu PP, což vede k vývoji různých nemocí, zhoršování celkové pohody a ovlivňuje vzhled. Nejnebezpečnějším důsledkem hypovitaminózy je onemocnění zvané pellagra. S touto chorobou se objevují známky dermatitidy: na kůži jsou vidět svědivé červené skvrny, dermis je peeling, praskání. Pacient trpí průjmem, slabostí, objevuje se nespavost. Poslední fází vývoje nemoci je demence.

Abyste zabránili hypovitaminóze, musíte poslouchat signály, které tělo dává. Nedostatek vitaminu PP je indikován těmito projevy:

• chronická únava bez důvodu;
• časté bolesti hlavy;
• Závratě
• snížená chuť k jídlu;
• nespavost
• nadměrná suchost kůže;
• pravidelné nachlazení (jako indikátor snížení imunity);
• častá zácpa.

Našli jste nějaké příznaky? Nespěchejte na paniku. Vyvažte svůj jídelníček a vyhledejte lékaře, abyste zjistili příčinu alarmujících příznaků.

Jaké produkty mohu získat

Důležitý vitamin pro tělo lze získat z jídla. A od těch, které jsou dostupné všem. Tabulka pomůže zjistit, která jídla by měla být ve vaší stravě zahrnuta, aby se zabránilo nedostatku B3.

Tabulka - Výrobky s vysokým obsahem niacinu

Kyselina nikotinová: pokyny a indikace pro použití léku v lékárně

B3 nelze vždy získat v dostatečném množství z potravy. Potom na záchranu přijdou vitamínové přípravky z lékárny. Kyselina nikotinová je součástí vitamínových komplexů, prodává se ve formě tablet a injekcí. Používá se pro terapeutické a profylaktické účely. PP pomůže vyřešit problémy, které vyvstávají v procesu nošení dítěte a kojení.

Na nemoci

B3 je jediný vitamin, který lze považovat za lék. Předepisuje se pro tyto nemoci a stavy:

• ateroskleróza;
• ischemické mrtvice;
• diabetes mellitus;
• artróza;
• křečové žíly;
• poruchy oběhu;
• lupénka;
• chronická kolitida;
• obezita
• kýla
• hemoroidy;
• intoxikace: alkoholické, lékařské, profesionální.

Léčba bude účinná, pouze pokud ji předepíše lékař. Příjem kyseliny nikotinové je pouze součástí léčebného postupu.

Pro profylaxi

B3 ve formě tablet se také používá pro prevenci různých nemocí. Je vhodné koordinovat vaše akce s lékařem. Nebo alespoň dodržujte pokyny, které jsou v balení s lékem.

Mnoho lidí zná výhody kyseliny nikotinové pro krevní cévy. Proto se tablety obvykle nakupují, aby posílily cévní systém. To zabraňuje srdečním problémům, eliminuje výskyt křečových žil.B3 se bere tak, že metabolismus je vždy normální, nedochází k poruchám ve střevech, nenarušuje dermatitidu, zrak neztrácí ostrost.

Pro nastávající matky as GV

Vzhledem k „zajímavé“ poloze je důležité poskytnout tělu všechny potřebné vitamíny a prvky. Nastávající matky by měly dostat B3 z jídla. V pokynech pro lékárnu „nikotin“ se uvádí, že při přepravě dítěte by se mělo s lékem zacházet opatrně. To se však týká pouze těch případů, kdy vše probíhá bez komplikací. Jsou-li potíže, může jim pomoci vitamín vyřešit. V žádném případě se nemůžete zapojit do amatérské činnosti a musíte svému lékaři důvěřovat. Typicky lze niacin předepsat ve třech případech.

1. V rozporu s funkcemi placenty. Vitaminové tablety jsou předepsány pro nastávající matky, pokud je diagnostikováno porušení funkcí placenty.
2. Čekání na dvojčata nebo trojčata. B3 je indikován pro vícenásobné těhotenství: vitamín pomůže tělu budoucí matky vyrovnat se se stresem, pokud je „štěstí dvojnásobné“.
3. S nikotinovou závislostí. Pokud těhotná žena nedokáže zvládnout závislost na nikotinu, je jí předepsána PP v tabletách, aby nahradila nedostatek vitaminu, kterému je zabráněno absorpcí dehtu.

Jak užívat léčbu ...

Použití kyseliny nikotinové v tabletách k léčbě specifického onemocnění by mělo být dohodnuto s lékařem. Dávkování závisí na hmotnosti pacienta, závažnosti onemocnění. Obvykle dodržujte tento režim: 0,1 g najednou, užívejte třikrát denně. Všechno je však individuální, proto je nutná konzultace s lékařem. Pamatujte na tři pravidla.

1. Po jídle. Po jídle se doporučuje užívat tablety. Neměli byste pít lék na lačný žaludek - je plný vzhledu nevolnosti.
2. K umytí vodou. Normální, žádný plyn. Pokud se kyselost v žaludku zvýší, pak se „pilulka“ omyje teplým mlékem nebo minerální vodou.
3. Absolvujte kurz. Účinek léčby bude pouze pokud absolvujete kurz B3. Obvykle to trvá měsíc. Kurz se opakuje o šest měsíců později.

Pokud chcete pít lék pro preventivní účely, pak by dávka měla být nižší než při léčbě. Asi 0,02 g na jednu dávku (třikrát denně). Je lepší zjistit všechny komplikace preventivních metod od lékaře, zejména pokud jste nebyli na vyšetření dlouho a posoudit svůj zdravotní stav pouze pocity.

... a na hubnutí

Niacin odstraňuje toxiny a toxiny, zlepšuje metabolismus, podporuje odbourávání tuků. Tyto jedinečné vlastnosti vitamínu přitahují pozornost těch, kteří chtějí zhubnout. Kyselinu nikotinovou můžete vzít na hubnutí (používá se dokonce k léčbě obezity), ale musíte pochopit, že se jedná o pomocnou metodu. Pilulky pouze nastavují tělo správným způsobem, hmotnost neodejde bez změny stravovacích návyků a bez fyzické námahy.

Pokud plánujete pít „nikotin“, abyste našli dokonalou postavu, je lepší se nejprve poradit s odborníkem na výživu. Je důležité to nepřekonávat dávkou. Můžete užít maximálně dvě tablety denně. Přehánějte to ve snaze o harmonii - získejte opačný výsledek. Hypervitaminizace může ovlivnit metabolické procesy nej neočekávanějším způsobem. Výsledkem je, že místo takové žádané ideální postavy můžete získat brutální chuť k jídlu a v důsledku toho ještě větší přebytek v pase.

Injekce místo pilulek

Lék v lékárně se prodává nejen ve formě tablet, ale také ve formě injekčního roztoku.Injekce s kyselinou nikotinovou se předepisují, aby se zabránilo negativním účinkům vitamínu tablety na žaludeční sliznici a je-li nutná rychlá akce léku. Injekce nejsou relevantní pro každého. Existují indikace pro použití kyseliny nikotinové v ampulích:

• zvýšená kyselost žaludku;
• bolest páteře;
• sevřený trigeminální nerv;
• cévní mozková příhoda;
• akutní hemoroidy.

Lék se podává dvěma způsoby: intramuskulárně, intravenózně. Do stříkačky se natáhne jedna ampule. Počet injekcí za den určuje lékař (záleží na problému), obvykle však nejsou předepsány více než dvě injekce.

Expozice kůže ...

B3 je schopen dát mládí - ne-li věčný, pak dlouhý. Když tělo dostane dostatek vitaminu, okamžitě se projeví jeho vzhled. Derma vypadá zářivá, zvlhčená a hladká. Požití je prospěšné pro pokožku: je očištěno na buněčné úrovni, zánět a akné zmizí. Můžete udělat něco jiného: do své vody přidejte ampulku s vitamínem, aby se zvýšila účinnost přípravku pro péči.

Lék v ampulkách získal široké použití v domácí kosmetice. Na základě řešení vytvořte obličejové masky. Droga jde dobře s měsíčkem, kokosovým olejem, citronovou šťávou, jílem. S pomocí domácích prostředků, ve kterých ampule B3 působí jako „první housle“:

• napněte pokožku;
• zbavit se hrbolků;
• zlepšit pleť;
• odstranit podlitiny modřiny;
• zbavit se nafouknutí.

Droga pomůže uklidit tělo: napněte pokožku po hubnutí, zbavte se celulitidy. Za tímto účelem se obaly: zvlhčují obvaz v přípravku zředěném vodou (1: 3), zabalí problémové oblasti, zakryjí se fólií a počkají, až se objeví „teplo“. Výsledek je působivý!

... a vlasy

Ampouled B3 je skutečnou spásou pro vlasy. Droga by měla věnovat pozornost těm, jejichž kadeře jsou oslabené, vypadají nudně a neživě. S pomocí farmaceutického léčiva můžete urychlit růst vlasů, zbavit se lupů. Nicotinka se úspěšně používá k léčbě alopecie. Nejjednodušší způsob, jak zlepšit stav svých kadeřů a překonat probíhající proces plešatosti, je absolvovat měsíční kurz tření drogy do kořenů. Je však důležité si uvědomit, že tření více než jedné ampulky denně je přísně zakázáno.

Droga působí několika způsoby. Vyživuje a posiluje vlasy. „Tepelný“ efekt, který se objevuje po použití ampulí, je známkou stimulace krevního toku. Droga „transportuje“ užitečné látky do žárovek: vlasy začínají rychle růst a místo ustupující vlasové linie se objeví chmýří.

Předávkování a vedlejší účinky

Dlouhodobé, nekontrolované použití B3 v tabletách nebo ampulích může způsobit poškození těla. Nedodržení pokynů může mít za následek:

• zhoršená funkce jater;
• problémy s ledvinami
• exacerbace gastrointestinálních chorob.

Nepředávejte. Při nadměrném zvýšení dávky lze pozorovat alergické projevy, závratě, zvracení, vysokou horečku. Stejné nepříjemné příznaky se objevují, když je léčivo injikováno příliš rychle injekční stříkačkou.

Nezapomeňte na kontraindikace

B3, i když se týká vitamínů, je však důležité nezapomenout, že se jedná o léčivo.A to znamená - existují kontraindikace pro jeho užívání. Užitečný nástroj by měl být vyřazen:

• krvácení
• akutní onemocnění jater;
• exacerbace vředů;
• selhání ledvin.

Kyselina nikotinová je užitečný lék, který pomůže zbavit se řady nemocí, vyroste „cop do pasu“, odloží mládí a najde ideální postavu. Navíc to stojí penny - od 15 rublů na tabletu a od 30 rublů - ampulek (cena závisí na množství léku v balení). Je však důležité si uvědomit, že dávkování kyseliny nikotinové, způsoby použití a trvání kurzu by mělo být v ideálním případě projednáno s lékařem, zejména pokud se týká léčby nemocí.

Recenze: „Bolesti zad zmizely, vlasy se rozrostly a stav kůže se zlepšil“

Už několik let trpím krční osteohodrózou (asi 4 roky), a to netrvá ... Ano, pokud jste si ji vydělali „jednou“, pak s ní musíte žít celý život (pilulky na pití, injekce atd.) tak, aby netrpěl). To je něco z řady nevyléčitelných nemocí. Kyselina nikotinová tedy šetří mě z bolesti v páteři. "Ne záda" a "ne svaly" bolí a bolí to SPINE. Je to jako by kosti uvnitř bolely a bolely. Ale kromě bolesti také CRUNCHES. A tato bolest je nesnesitelná !!! A pokud ještě sedí a opírá se o židli, bolí to ještě víc! A jakmile ucítím tyto příznaky v páteři, chytím se za nikotin. Nevím proč, ale vždy dostávám „rychlý příjezd“ z vitamínů. Poté, co vypiju kyselinu nikotinovou, po 15-20 minutách zmizí bolest s křečí a pak si znovu užívám života. NEPOTŘEBUJEM KAŽDÝ DEN, ALE POUZE POTŘEBA (ale v práci moje potřeba z nějakého důvodu roste, zřejmě kvůli tomu, že tam hodně sedím). A ani celá pilulka, mám dost poloviny.

Nastya je zlý http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Nedávno jsem se po přečtení recenze rozhodl provést měsíc a půl čistý experiment. Rozhodl jsem se, že nebudu používat žádné externí stimulanty, pouze šampon a balzám (zároveň mi budou vlasy odpočívat). Koupil jsem si však 2 interní růstové stimulátory - kyselinu nikotinovou v tabletách a pyridoxin (vitamin B6). V obou obalech je přesně 50 tablet, a to je 1 měsíc a 20 dní - stačí vidět výsledky. Kurz jsem zahájil 1. října a skončil 20. listopadu.
Vysvětluji, jak jsem bral drogy. Kyselina nikotinová, 1 tableta ráno, ihned po vydatné snídani. Současně, pyridoxin (také 1 tableta denně). Nicotinka mi nedala žádné vedlejší účinky. Jediný čas, kdy jsem ráno zapomněl vzít pilulku, byl večer na poloprázdném žaludku. Po 20 minutách jsem měl na rukou červené skvrny, začal jsem svrbět a píchal :) Ale po půl hodině všechno začalo zmizet. Neriskoval bych, že vezmu více než 1 kus (i když by výsledky byly pravděpodobně ještě podstatnější, ale zdraví je dražší). Podle výsledků experimentu vidíme, že vitamíny skutečně fungují dokonale a zrychlují růst i pomalu rostoucích vlasů 2krát! Nedoporučuje se však brát je neustále, pouze v kurzu. Teď dám tělu pár měsíců na odpočinek

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Studiem indikací pro použití v pokynech jsem se dozvěděl, že se používá pro osteochondrózu a žaludeční vředy. Mám obě tyto nemoci, takže bylo rozhodnuto vzít kyselinu nikotinovou v kurzu. Výsledek byl více než dobrý.

1. Bolest zad. Začátek mého užívání kyseliny nikotinové poklesl v době exacerbace osteochondrózy. Když to bolí páteř a léky proti bolesti pomáhají buď okamžitě, nebo v nich nemá smysl. Když jsem začal brát nikotin, všiml jsem si úlevy. Zároveň dočasně opustila své výlety do bazénu a masáže. Niacin velmi dobře normalizuje krevní oběh, rozšiřuje krevní cévy, díky tomu se záda cítila dobře.
2. Žaludek.Když jsem kombinoval průběh léčby žaludečních vředů (a buď se uzavře, pak znovu otevře a musí se znovu léčit), všiml jsem si pozitivního účinku na rychlost léčby. Opravdu, s kyselinou nikotinovou se vše rychle zahojilo a žaludek mi méně nevadil bolest.
3. Růst vlasů. Výběr kyseliny nikotinové speciálně pro růst vlasů, ale poté, co jsem změnil názor, jsem stále rostl. Ano, i co! Vzal jsem to na 3 měsíce, s krátkými přestávkami. Když jsem si všiml, jak rychle mi vlasy začaly růst, byl jsem velmi překvapen. Obvykle rostu 1 cm za měsíc. Cokoli udělám. Ani masáž hlavy, ani zahřívací hořčice a pepřové masky ani vitamínové komplexy, které tak chválí každého, mi nepomohly urychlit. Unavený z toho, že jsem si tím pohrával, prostě jsem skóroval na růst a pustil se do zlepšování kvality. Co mě překvapilo, když jsem si z zarostlých kořenů všiml, že vlasy začaly růst velmi rychle. Za měsíc dosáhl růst 2-2,5 cm. Když jsem přestal brát kyselinu nikotinovou, růst byl stejný - 1 cm za měsíc. Během přijímání nikotinu se mi stále podařilo zvětšit délku, kterou jsem chtěl. Růst byl urychlen zlepšením krevního oběhu a vazodilatací, takže zde nejsou žádné zázraky;)
Také bylo zaznamenáno zlepšení stavu kůže obličeje. Všechny záněty zmizely, barva se zlepšila. Nehty zesílily a rostly velmi rychle, neměly čas na podání, kyselina nikotinová má také vynikající vlastnost hojení ran. Moje kotě žije doma, což se během hry často může poškrábat. Takže tyto škrábance uzdravily jeden nebo dva.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Jiné léky