Kuchyňské spotřebiče a nádobí
- mixér s miskou;
- nůž;
- krájecí deska;
- koktejlové sklo.
Složky
- Vodní meloun - 300-400 g
- Vápno - 1 ks.
- Apple - 1 ks.
- Med - 1 lžička.
- Led podle chuti
Krokové vaření
- Oloupejte meloun z kůže a kamenů (celkem budete potřebovat asi 300 - 400 g buničiny z melounu). Vlákninu nakrájejte na kostičky střední velikosti a vložte do mísy mixéru.
- Jablko (budete potřebovat 1 středně velké jablko) je loupané a uprostřed. Oloupané jablko nakrájíme na plátky a pošleme jej do nádoby na meloun.
- Vápno jsme rozřezali na polovinu a opatrně vytlačili šťávu z obou polovin do mísy mixéru. V nepřítomnosti vápna
v zásadě si můžete vzít citron, ale limetková šťáva je stále nasycená a aromatická.
- Po šťávě přidejte 1 lžičku ovoce. zlato.
- Všechny výše uvedené přísady pečlivě rozdrtíme mixérem (až do zcela homogenní).
- Do sklenice na podávání nápoje vložte několik kostek ledu (od asi 3 do 6 kostek) a naplňte je výsledným lichotníkem.
- Do sklenice vložíme zkumavku (můžete bez ní) a výsledný nápoj si užijeme!
Dekorace a porce
Jako experiment můžete do takového smoothie přidat také kiwi, přírodní jogurt bez cukru (takže smoothie bude výživnější), banán, broskev, skořice atd. Aby byl smoothie působivější, můžete přidat dříve namočený semena chia (lněného) nebo ozdobte snítkou čerstvé máty (mátou můžete přidat i samotný koktejl). Podávání takového zdravého nápoje se doporučuje ve vysoké sklenici se slámou.
Video recept
V tomto videu můžete jasně vidět, jak se připravuje lahodný koktejl melounu.
Melounový koktejl s jablky, medem a limetkovou šťávou - To je skvělá volba pro zdravé a chutné občerstvení. Kromě toho se takový nápoj ukáže nejen velmi příjemně, ale také elegantně, a proto můžete svou rodinu a přátele příjemně překvapit jejich přípravou na dezert.
Načítám ...