Lahodné zelené palačinky se špenátem a žampiony 🥞

Možná neexistují lidé, kteří nemají rádi palačinky, a každá hospodyňka má svá tajemství, aby si je vyrobila. V tomto článku si můžete přečíst, jak diverzifikovat toto společné jídlo, což je nejen chutné, ale také zdravé. Pomocí navrhovaného postupného receptu s fotografií se naučíte, jak vařit neobvyklé zelené palačinky se špenátem a houbami, které ozdobí nejen každodenní stůl, ale budou zcela vhodné pro dovolenou.

40 min
213
10 porcí
Střední obtížnost
Lahodné zelené palačinky se špenátem a žampiony 🥞

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: plynová nebo elektrická varná deska, pánev na přípravu palačinek, odšťavňovač (můžete použít mlýnku na maso nebo mixér), pánev střední velikosti, dvě hluboké misky, metla na bití, odměrku, kuchyňskou váhu, síto na prosévání mouky, lžíci, vidličku, naběračku, silikonová špachtle, malý talíř, prkénko, nůž.

Složky

Špenát 300 g
Pšeničná mouka 200 g
Krém 100 ml
Vejce 2 ks
Prášek do pečiva ½ lžičky
Rostlinný olej 5 lžička
Žampiony 100 g
Smetanový sýr 100 g
Krém 140 g
Cibule 1 ks
Cukr 1 lžička
Sůl 1 lžička
Mletý černý pepř podle chuti

Krokové vaření

Pro zjednodušení byl celý proces rozdělen do dvou hlavních fází. Tím se zamezí záměně ingrediencí a možným chybám při vaření, což je zvláště důležité v práci začínajících kuchařů.

Příprava těsta a pečení palačinek

  1. Pomocí odšťavňovače vytlačte šťávu z 300 g čerstvého špenátu. Můžete také použít mixér nebo mlýnek na maso. Na výstupu byste měli dostat 200 ml čerstvě vymačkané šťávy.
    Vaření palačinek se špenátem
  2. V hluboké misce nebo misce porazit 2 vejce, přidat 1 lžička k nim. cukr, 1 lžička. sůl a smíchejte ingredience dobře se šlehačkou pro šlehání.
    K vaření připravte ingredience
  3. Do směsi nalijte 40 ml smetany a 200 ml špenátové šťávy.
    Při vaření smíchejte ingredience
  4. Pro prosévání sítem se do těsta přidá 200 g mouky. Přidávejte postupně, za stálého míchání metličkou. Aby se zabránilo tvorbě hrudek, těsto bude hladké a rovnoměrné.
    Tříbil mouku na vaření
  5. Změřte ½ lžičky. prášek do pečiva a přidejte jej do přísad. V závěrečné fázi přípravy testu zadejte 2 lžičky. rostlinný olej. Míchejte směs a začněte vařit palačinky.
    K vaření přidejte olej
  6. Palačinku dobře ohřejte na varné desce. Pokud není k dispozici, pánev s nízkými stranami to udělá. Do něj nalijte těsto naběračkou. Nemělo by to být moc, v tom případě se palačinky ukážou jako tlusté. Těsto by se mělo rozprostřít v tenké vrstvě po celém povrchu nádoby.
    Vařit, smažit těsto
  7. Při mírném žáru palačinku smažte na jedné straně, otočte špachtlí a na druhé straně připravte. Smažení jednoho palačinky nebude trvat déle než 2 minuty.
    Pro přípravu pokrmu položte palačinky na talíř

Vaření náplně a formování misky

  1. Oloupejte středně velkou cibuli nakrájenou na malé kostky. Předehřejte pánev. Nalijte do něj 2-3 lžičky. rostlinný olej. Nasekanou cibuli přeneste do pánve a smažte, dokud nebude průhledná.
    Vařit, smažit cibuli
  2. Houby nakrájené na středně velké kostky, stačí 100 g žampionů. Přidejte je na pánev s cibulí, solí, pepřovou náplň podle chuti a smažte do měkka. To bude trvat asi 5-7 minut.
    Chcete-li připravit jídlo, vložte houby do pánve
  3. Jakmile jsou houby dobře uvařené, nalijte zbývajících 100 g krému do pánve. Přísady důkladně promíchejte. Plňte na pár minut a vyjměte z tepla.
    K vaření přidejte zakysanou smetanu
  4. Přeneste náplň do hluboké mísy. Jakmile se náplň úplně ochladí, do ní nalijte 100 g smetanového sýra. Míchejte ingredience do hladkosti a pokračujte v balení palačinek.
    K přípravě pokrmu položte náplň na těsto
  5. Jeden palačinka vás vezme o něco více než 2 lžíce. l krémová hubová náplň. Dejte jej na palačinky a pečlivě zabalte hrany. Navrhněte tedy všechny připravené palačinky.
    připravené špenátové palačinky

Video recept

Malé video vás uvede do pozitivní nálady a dobrého tempa v práci.Uvidíte, jak atraktivní, živé a lákavé palačinky mohou být, podrobněji zvažte všechny procesy přípravy této neobvyklé misky.

Pokud jste již vyzkoušeli palačinky se špenátem podle navrhovaného receptu, podělte se o své zkušenosti. Řekněte nám, s jakými problémy jste se během přípravy setkali? Co byste změnili ve složení testu nebo zálivek? Možná máte vlastní osvědčený a vítěznější recept na špenátové těsto? Řekněte nám o něm. Vaše komentáře a zpětná vazba jsou pro nadšence domácí kuchyně velmi důležité.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (31 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Dezerty krok za krokem s fotografií

Salát na dně podle krok za krokem photo recept s fotografií

Bramborová kaše: recepty na troubu a pomalý vařič

Těsto na koláče na vodě: postupný recept 🍞 s fotografií

Článek byl aktualizován: 06.05.2019

Krása

Móda

Dieta