Jak péct řepu - 2 snadné způsoby 🍠

Jak snadné je péct řepu v troubě. Podrobný popis s fotografickými ilustracemi, ze kterých se dozvíte o metodách pečení zeleniny. Jak užitečná je pečená řepa, jak se zelenina používá při vaření. Nahrazením vařené řepy pečenou zeleninou získáte zcela jinou chuť salátů a občerstvení. Pečená řepa je méně vodnatá, má bohatší sladkou chuť. Připravte zeleninu podle tohoto receptu a ujistěte se, že se jejich chuť liší od vařeného analogu.

50 min
40 kcal
6 porcí
Snadno se vaří
Jak péct řepu - 2 snadné způsoby 🍠

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: trouba, plech na pečení nebo pekáče, kuchyňský kartáč, odměrka, kuchyňská fólie.

Složky

Název Množství
Velké červené řepy 2 ks
Rostlinný olej 3-4 lžíce. l
Mletý černý pepř 2 štípnutí
Obyčejná sůl 2-3 štípnutí
Směs "Provensálské byliny" 2 štípnutí

Krokové vaření

  1. Omyjte a oloupejte 2 velké kořeny řepy červené řepy. Oloupejte zeleninu. Pokud je zelenina zvadlá, namočte je ve studené vodě předem na několik hodin. Každou řepu nakrájejte na libovolné kousky: plátky, kruhy, půlkruh a kostky.
    jak péct řepu
  2. Pokud připravujete řepu na salát, můžete ji péct celé tím, že zcela zakryjete kořenovou plodinu fólií (doba pečení od 60 do 90 minut). Kořenovou plodinu pro pečení v celém rozsahu nelze vyčistit, takže se zdá být šťavnatější. Při pečení několika druhů zeleniny vyberte řepu stejné velikosti, aby doba vaření byla stejná pro všechny kořenové plodiny.
    Pro přípravu řepy připravte fólii
  3. Zakryjte malý plech nebo pekáče plechem na vaření. Položte kousky řepy na list tak, aby se navzájem nezakrývaly.
    položte řepu na fólii
  4. Osolte řepu na obou stranách podle chuti (2-3 špetky soli). Používejte běžnou kuchyňskou sůl (ne jodizovaná). Kousky pepře podle chuti s černým mletým pepřem (ze 2 sevření). Pro výraznější aroma si můžete vzít bílý mletý pepř nebo směs mletého pepře. Zeleninu posypte provensálskými bylinkami nebo jinými kořenými bylinkami, které se vám líbí. Plátky řepy nalijte rostlinným olejem (3 - 3 polévkové lžíce).
    okořenit řepu
  5. Vložte řepnou pánev do trouby zahřáté na 200 ° C. Pečeme 15-50 minut. Přesná doba pečení závisí na vlastnostech vaší trouby, velikosti kousků zeleniny a jejich rozmanitosti. Plátky řepy jsou připraveny, když jsou snadno propíchnuty špičkou nože nebo vidlice. Uchovávejte pečený produkt v chladničce déle než 3-4 dny.
    Jak péct řepu podle postupného receptu s fotografií

Pečená řepa si uchovává větší množství živin než při vaření zeleniny, protože se neperou vodou. Ze zeleniny připravené tímto způsobem se získají chutné saláty a občerstvení. Vinaigrety, zeleninové saláty, předkrmy s pečenou řepou mají úplně jinou chuť, barvu a vůni než při použití vařené zeleniny. Boršč a červená řepa vařená z pečené kořenové zeleniny mají sytější barvu a chuť.

Video recept

Podívejte se, jak si můžete péct červené řepy v troubě ve videu níže. Proces přípravy zeleniny je rychlý a samotná příprava je velmi jednoduchá.

Nyní víte, jak upéct zdravé řepy v troubě, které během tepelného zpracování neztrácí vitamíny. Jak vaříte tuto zeleninu?
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (31 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Krémová zmrzlina doma re recept krok za krokem

Krátké citáty o lásce 100 silných výroků milovanému, krásné, slzám

Jak vařit řepu 🍠 na pánvi podle receptu krok za krokem s fotografií

Obrázky gratulací křesťanským dívkám: 100 nápadů

Článek byl aktualizován: 08.06.2019

Krása

Móda

Dieta