Ovesné sušenky s medem a zakysanou smetanou - zdravý a chutný dezert

Jednoduchý a oblíbený recept, po kterém se naučíte, jak vařit lahodný a zdravý dezert - ovesné sušenky s medem a zakysanou smetanou. Pokyny krok za krokem zabírají pouze 40 minut času. Naučíte se, jak zjemnit cookies, a jak zladit čokoládovou polevu, která, pokud je to žádoucí, může ozdobit voňavé pečivo.

40 min
340 kcal
10 porcí
Střední obtížnost
Ovesné sušenky s medem a zakysanou smetanou - zdravý a chutný dezert

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • směšovač;
  • míchací lžíce;
  • nádoba na přísady;
  • trouba;
  • plech na pečení;
  • pečící papír.

Složky

Jméno Množství
Mouka 160 g
Ovesné vločky 90 g
Zlato 150 g
Zakysaná smetana 15-20% 150 g
Máslo 100 g
Vejce 1 ks
Soda 0,5 lžičky

Krok za krokem vaření s fotografií

  1. Olej by se měl z chladničky předem vyjmout a nechat se zahřát, aby na dotek změknul a aby na něm snadno zůstal otisk prstu.
    Olej vyjmeme předem z chladničky.
  2. Smíchejte mouku s limonádou a prosejte.
    Tříbil mouku smíchanou se sodou.
  3. Beat máslo s medem.
    Smíchejte olej s medem a porazte mixérem.
  4. Vezměte kuřecí vejce na talíř a bijte mixérem, dokud nebude hladký.
    Přidejte vejce do máslové hmoty a znovu bijte.
  5. Poté nasypte zakysanou smetanu a porazte míchačkou, dokud nebude hladká. Samotné sušenky jsou středně sladké, ale pokud máte rádi sladké pečivo, můžete podle chuti přidat cukr.
    Přidejte kysanou smetanu a znovu rozšlehejte.
  6. Vmíchejte ovesné vločky.
    Do těsta přidejte ovesné vločky a smíchejte špachtlí.
  7. Poté přidejte do těsta mouku a sodu.
    Jako poslední jsme do těsta vložili mouku s limonádou.
  8. Je důležité velmi rychle zasáhnout, aby se těsto nezpracovávalo a nezdržovalo, zůstalo měkké. Jen míchejte Teslu špachtlí, dokud nebude hladká. Výsledkem je velmi měkké těsto, které se dobře drží na čepeli a ani z něj nepadne.
    Jemně promíchejte husté lepkavé těsto.
  9. Zakryjte pečicí papír pekařským papírem a na něm rozložte budoucí sušenky. Vzhledem k tomu, že těsto je lepkavé a měkké, prostě se nebude moci rozbalit, takže ho rozložíme lžičkou v závislosti na požadované velikosti cookie.
    Výsledné těsto jsme rozetřeli na plech na pečení pokrytý pergamenem jen lžičkou.
  10. Po smočení prstů vodou smíchejte sušenky do dortu stejné tloušťky.
    Vyrovnáváme sušenky prsty navlhčenými ve vodě.
  11. Pro krásu posypeme ovesné vločky na vrcholu.
    Pro dekoraci mohou být sušenky posypány cereálií.
  12. Pečte v předehřáté troubě zdola a výše do 180-200 °. Soubory cookie se pečou velmi rychle, asi 15 minut.
    Po dobu 15 minut odešlete plech s polotovary do předehřáté trouby.
  13. Hotové sušenky jsme dali na drátěný stojan a nechali jej vychladnout.
    Po vyjmutí cookies z trouby je třeba nechat vychladnout na drátěném stojanu.
  14. Stejným způsobem pečte zbývající soubory cookie!
    Ovesné sušenky s medem budou ještě chutnější, pokud je pijete s mlékem.

Glazura na ozdobu

Pokud chcete sladší chuť, můžete použít čokoládovou polevu.

Složky

Jméno Množství
Kakaový prášek 3-4 lžíce. l
Cukr 6 lžíce. l
Máslo 30 g
Mléko 8 lžíce. l

Krokové vaření

  1. Smíchejte kakao a cukr.
    Pokud si chcete čokoládovou polevu ozdobit sušenkami, smíchejte kakao s cukrem.
  2. Do nádoby nalijte mléko a dobře promíchejte.
    Přidejte mléko a promíchejte.
  3. Výslednou hmotu dáme do pomalého ohně. Stačí tři minuty.
    Hmotu jsme vložili do ohně a vařili, dokud se cukr nerozpustil.
  4. Po odstranění hmoty z ohně přidejte olej a důkladně promíchejte.
    Vypněte teplo a do námrazy přidejte olej.
  5. Ochlazené sušenky můžete ponořit do výsledné hmoty a nechat ztuhnout při pokojové teplotě. Množství cookies nemrzne velmi rychle, ale nemusíte je ukládat do chladničky.
    Mix a glazura je připravena.

Video recept

Navrhuji, abyste se ve videu podrobněji seznámili s receptem. Můžete se podívat podrobněji na proces vaření a další komentáře od autora videa.

Ovesné sušenky jsou velmi užitečné a vhodné i pro ty, kteří sledují jejich postavu. Jaké zdravé a chutné recepty ovesných vloček cookie znáte? Nebo možná něco změníte v našem receptu? Sdílejte s námi komentáře.

Další recepty na soubory cookie

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (35 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Králík v květináči s bramborami podle postupného receptu s fotografií

Mleté ježky recepty 🍲 jak vařit mleté ​​ježky, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

30 skvělých životních hacků s oblečením a botami pro každou dívku - 🥗 lady.decorexpro.com/cs/

Přísloví o knize ✍ 50 výroků o výhodách čtení, dětí, přátel, slov, dobrých, inteligentních

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta