Jednoduché a chutné ovesné palačinky

Občas pečte prolamované a nízkokalorické ovesné palačinky, které jsou vedeny krok za krokem receptem na pečení tohoto pokrmu bez mouky. Díky podrobným pokynům a odhalení některých tajemství hnětení palačinkového těsta z obilovin se s tímto úkolem snadno zvládnete. K získání těsta potřebujete standardní sadu palačinek: vejce, mléko, cukr a samozřejmě ovesné vločky. Pomocí mixéru výrazně usnadníte hnětení těsta a přípravu jídla vám zabere jen velmi málo času.

40 min
230 kcal
5 porcí
Střední obtížnost
Jednoduché a chutné ovesné palačinky

Kuchyňské spotřebiče a nádobí

  • odměrka;
  • mixér
  • lžíce;
  • kuchyňské váhy;
  • mísa / šálek;
  • špachtle;
  • malá naběračka;
  • pečivo kartáč;
  • pánev;
  • varná deska;
  • servírovací mísa.

Složky

  • Ovesné vločky - 1 hromada.
  • Plnotučné mléko - 2 hromádky.
  • Kuřecí vejce - 2 ks.
  • Cukr - 2 lžíce. l
  • Rafinovaný rostlinný olej - 2-3 lžíce. l
  • Máslo - 50 g
  • Kukuřičný škrob - 1 lžíce. l
  • Vanillin - 1 sáček (1,5 g)
  • Plnění (jakékoli) - 300 g
  • Sůl podle chuti

Krokové vaření

Zahájíme těsto

  1. Nalijte 1 zásobník. ovesné vločky v misce mixéru. Nalijte ovesné vločky do mísy mixéru.
  2. Nalijte tam 2 hromádky. celé (nezředěné) mléko a nechte ho vařit po dobu 20-30 minut, aby vločky bobtnaly a změkčovaly. Do obilovin přidejte mléko.
  3. Po půl hodině mleté ​​ovesné vločky namočené v mléce mixérem po dobu 1,5 až 2 minuty. Když ovesné vločky bobtná, přerušíme ho mixérem.
  4. Ve výsledné ovesné hmotě porazte 2 kuřecí vejce, zalijte 2 lžíce. l granulovaný cukr, přidejte špetku soli a sáček s vanilinem (volitelné). Přidejte škrob a rostlinný olej
  5. Opět nechte vše s mixérem asi minutu. Opět přerušte hmotu mixérem.
  6. Nalijte do palačinkového těsta 2-3 lžíce. l rostlinný olej (milovníci vůně smažených semen mohou přidat ochucený slunečnicový olej) a 1 polévková lžíce. l kukuřičného nebo bramborového škrobu a znovu jemně promíchejte těsto s mixérem doslova 20-30 sekund. Přidejte také škrob.
  7. Nalijte palačinkovou směs do hlubokého kelímku a nechte stát asi 5 minut. Během zahřívání může pánev vařit jakoukoli náplň. Může to být sladká tvarohová nebo ovocná náplň nebo mleté ​​maso smažené s cibulkou - to vše záleží na vašich chuťových preferencích. Nechte test chvíli stát.

Pečte palačinky

  1. Namažte dobře zahřátou pánev několika kapkami rostlinného oleje pomocí štětce na pečivo. Palačinky pečte z ovesné palačinky obvyklým způsobem. Nalijte těsto do předehřáté pánve a palačinky smažte.
  2. Palačinky se smaží na obou stranách na minutu, dokud se nevytvoří krásná červená barva. Připravené palačinky složte do stohu na rovnou misku nebo velkou desku, pravidelně promazávejte kouskem másla, vysázeným na vidličku. Pro určené množství těsta stačí vzít 50 g másla. Hotové ovesné palačinky lze namazat kouskem másla.

Video recept

Graf navržený pro prohlížení demonstruje technologii výroby palačinkového těsta z ovesné vločky, stejně jako standardní proces pečení palačinek na pánvi. Video navíc ukazuje jednoduchou výrobu tvarohové náplně z bobulí (zmrazené třešně s cukrem).

Děkuji za pozornost na receptu na ovesné placky bez přidání pšeničné mouky. Sdílejte prosím s publikem, kolik poskytovaných informací se pro vás stalo užitečným a jaké nové věci jste se naučili z průchodu. Cvičili jste tímto způsobem těsto na palačinky? Možná jste už vyzkoušený recept vyzkoušeli? Napište nám, co jste udělali, a pokud si přejete, uveďte komentář k receptu: co byste chtěli změnit nebo přidat. Nechte svůj názor pod článkem a chuť k jídlu!
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (40 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Sýrové vafle ve vaflové železo podle postupného receptu s fotografií

Salát s krabími tyčinkami a ananasem: 🍍 recept krok za krokem s fotografií

Palačinky se sýrem na krok za krokem 🍲 recept s fotografií

Bagely s marmeládou podle postupu krok za krokem photo recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 12.07.2019

Krása

Móda

Dieta