Chutné cukety dušené s masem

Díky tomuto článku se seznámíte s jednoduchým receptem na voňavé a chutné dušené cukety s masem. Naučíte se, jak připravit zdravé a zdravé jídlo pro celou rodinu pomocí jednoduchých surovin. S jednoduchou podrobnou instrukcí s fotografií můžete snadno zvládnout každý kulinářský krok a ušetřit tak čas.

40 min
76 kcal
5 porcí
Střední obtížnost
Chutné cukety dušené  s masem

Kuchyňské spotřebiče a nádobí

  • kuchyňské váhy;
  • odměrka;
  • krájecí deska;
  • nůž;
  • lžíce;
  • lžička;
  • papírový ručník;
  • dřevěná špachtle;
  • pánev na hluboké smažení;
  • varná deska.

Složky

  • maso (vepřové) - 300 g
  • cibule - 1 ks.
  • mrkev - 1 ks.
  • paprika - 2 ks.
  • brambory - 4 ks.
  • cuketa - 2 ks.
  • rajčata - 2 ks.
  • slunečnicový olej - 100 ml
  • zelení podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti
  • sůl podle chuti

Krokové vaření

  1. Bereme 300 g masa, myjeme ho, osušíme jej papírovou utěrkou a nakrájíme na střední kousky. nakrájejte maso na plátky.
  2. Do pánve nalijte 100 ml slunečnicového oleje a smažte připravené maso, dokud se neobjeví zlatá kůra. Maso smažte do zlatohnědé barvy.
  3. V malých kostkách nasekáme 1 cibuli. Cibuli jemně nasekáme.
  4. Slámky broušené 1 střední mrkev. Řezání mrkve.
  5. Do masa přidejte zeleninu a nechejte vše spolu asi 2 minuty. K masu přidejte mrkev a cibuli.
  6. Osvoboďte 2 bulharské papriky ze semen a nakrájejte je na malé kousky. nasekejte papriky.
  7. Přidejte pepř na obsah pánve a nechte vše společně 2 minuty vařit. Do pánve přidejte papriku.
  8. Kousky středně velké řezané 2 cukety a 4 brambory. Pošlete je na pánev. nakrájejte cukety, brambory a přidejte na pánev.
  9. Po 5 minutách přidejte do dušeného masa 2 nakrájená rajčata. Do dušeného masa přidejte nakrájená rajčata.
  10. Podle chuti přidejte černý pepř a sůl do masa a zeleniny. Mísu vařte na mírném ohni s uzavřeným víkem po dobu 10 minut. Dušte dušené maso po dobu 10 minut, osolte a pepřte.
  11. V případě potřeby přidejte nakrájenou zeleninu k dušenému masu. Lahodný cuketový guláš je připraven.
Víš?Pokud chcete loupat rajčata, předvádějte je na několik sekund ve vroucí vodě.

Díky navrhované metodě vaření jsou plátky vepřového masa smažené na zlaté kůře dušené ve sladkokyselé zeleninové omáčce. Maso je tedy neuvěřitelně šťavnaté a měkké a zbytek ingrediencí dokonale doplňuje jeho chuť. Volitelně můžete vždy experimentovat se sadou produktů přidáním své oblíbené zeleniny a koření.

Video recept

Pokud máte i nadále otázky, jak vařit aromatickou zeleninovou dušenou zeleninu s masem, doporučujeme vám prohlédnout si video s podrobným receptem na toto jídlo. Naučíte se sekat zeleninu a během vaření můžete získat užitečná doporučení.

Zeleninový guláš s masem je perfektním rodinným obědem nebo večeří, které si Vy i Vaše rodina jistě užijete. Nyní víte, jak rychle a snadno uvařit tuto vydatnou a ústní vodu. Možná jste se rozhodli použít jiné maso a další koření v receptu? Nezapomeňte se podělit o svůj názor v komentářích.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (32 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Pickle recepty 🍲 jak vařit okurky, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

Gratulujeme k vašemu svatebnímu dni 50 svatebních přání ve verši a próze, SMS, v den manželství

Strava pro pankreatickou pankreatitidu (akutní a chronická): povolená a zakázaná jídla, příklad menu na týden

Jak čistit semišové boty doma: světlé a barevné, od nečistot, soli, prachu a plísní

Článek byl aktualizován: 11.07.2019

Krása

Móda

Dieta