Salát se špenátem, rajčaty a sezamovým dresinkem 🥗

Naučíte se, jak vařit neobvyklý salát se špenátem a rajčaty. Objevte tajemství původního sezamového dresingu, který misce dodá skvělou chuť a vůni. Podívejte se, jak zpracovat zeleninu pro takové jídlo. Nakonec získejte zajímavý výživný salát, který může být vhodný pro plné jídlo.

25 min
95 kcal
1 porce
Snadno se vaří
Salát se špenátem, rajčaty a sezamovým dresinkem 🥗

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • pánev
  • pánev;
  • sporák nebo varná deska;
  • malta nebo mixér;
  • jemné struhadlo;
  • lopatka;
  • ploché jídlo pro servírování salátu.

Složky

Produkt Množství
Kuřecí vejce 1 ks
Sezamová semínka 20 g
Mletý černý pepř 1/4 lžičky
Mletý červený pepř 1/4 lžičky
Sůl 1/2 lžičky
Olivový olej 4 lžíce. l
Balzamikový ocet 1 polévková lžíce. l
Špenát 1 parta
Cherry rajčata 6 ks
Máslo 25 g
Žampiony 5 ks.

Krokové vaření

  1. Vložte kuřecí vejce (1 ks) do hrnce s vodou a vařte na ohni.
    Vařené vejce.
  2. Mezitím jsme položili pánev blízko ohně, nalijeme na ni 20 g sezamu a smažte ji, dokud nebude světle zlatá, za stálého míchání.
    Smažte sezamová semínka na suché pánvi.
  3. Do malty nebo misky z mixéru přidejte sezam, 1/4 lžičky. černý pepř, 1/4 lžičky paprika, 2 lžíce. l olivový olej, 1 polévková lžíce. l balzamikový ocet. Vše rozemeleme, aby bylo co nejvíce homogenní (takže sezamová chuť bude maximálně odhalena).
    Vaření salátový dresink.
  4. Čistíme kuřecí vejce a tři na jemném struhadle. Přidejte strouhané vejce do naší sezamové směsi.
    V obvazu na jemném struhadle rozetřeme vejce.
  5. Omyjte spoustu špenátu, osušte a stonky odstraňte. Roztrhejte listy rukama na kousky střední velikosti a vložte je do hluboké nádoby.
    Roztrhejte špenát na kousky a vložte do hluboké salátové mísy.
  6. Cherry rajčata (6 ks). Umýt se a nakrájíme na 2 části (pokud jsou rajčata dostatečně velká, pak můžete nakrájet na 4 díly). Přidejte je do mísy se špenátem.
    Do špenátu přidejte cherry rajčata nakrájená na polovinu.
  7. Poté přidejte výsledný sezamový dresing a další 1 polévková lžíce do stejného kontejneru. l olivový olej. Mix.
    Vložte dresink do salátu, přidejte olivový olej.
  8. Houby (5 ks). Důkladně omyjte a nakrájejte na tenké plátky.
    Plátky hub.
  9. Zapálili jsme pánev. V něm přidejte 1 polévková lžíce. l olivový olej a 25 g másla. Když se máslo roztaví, přidejte nakrájené houby na pánev a smažte je po dobu 5 minut do zlaté barvy (nezapomeňte je pravidelně promíchávat).
    Smažte houby na pánvi.
  10. Na dno misky k podávání položte opékané žampiony v rovnoměrné vrstvě.
    Houby posadíme na servírovací misku.
  11. Na houbách rozprostřete směs špenátu a rajčat. Salát je připraven! Můžete to posloužit ke stolu a začít jídlo. Bon chuť!
    Salát se špenátem a rajčaty je připraven.

Dekorace a porce

Při podávání může být takový salát dodatečně ozdoben oloupanými slunečnicovými semínky, piniovými oříšky, plátkem citronu nebo křupavými tyčinkami grissini. Před okamžitým použitím můžete také posypat tuto lahodný citrónovou šťávou.

Video recept

V tomto videu můžete jasně vidět, jak se takový salát připravuje a podává.

Ukázalo se, že takový salát je velmi elegantní a stane se skutečnou ozdobou jakéhokoli svátečního stolu. Líbilo se vám tento recept? Co byste přidali nebo opravili? Podělte se o svůj názor v komentářích.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (37 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Jak vařit sypané pohanky ve vodě podle postupného receptu s fotografií

Kuřecí prsní basturma podle krok za krokem recept s fotografií

Šťavnaté a měkké hovězí maso v troubě podle postupného receptu s fotografií

Ryby pod kožichem: krok za krokem recept s 🐟 foto

Článek byl aktualizován: 06.05.2019

Krása

Móda

Dieta