Jak se naučit, jak vařit lahodnou polévku z červených fazolí 🍲

Navrhovaný článek postupně popisuje, jak vařit polévku z červených fazolí vlastními rukama v běžných domácích podmínkách. Po pečlivém prostudování receptury se seznámíte s nestandardní technologií vaření polévky, která je v důsledku toho poměrně silná, nízkokalorická a velmi užitečná. Kromě toho se dozvíte, jaký je nejlepší způsob, jak sloužit hotovému prvnímu kurzu.

3 hodiny
45 kcal
6 porcí
Střední obtížnost
Jak se naučit, jak vařit lahodnou polévku z červených fazolí 🍲

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • vařič;
  • 5 litrů pánev
  • pánev;
  • kuchyňské váhy a jiné měřící doplňky;
  • krájecí deska;
  • ostrý nůž;
  • dřevěná špachtle;
  • posunovač;
  • mlýnek na kávu nebo mixér.

Složky

Komponenty Proporce
červené fazole 500 g
loupané vlašské ořechy 200 g
středně velké cibule 1 ks
česnek 2 hřebíček
koriandr nebo koriandr 40 g
máslo 50 g
stolní nebo mořská sůl podle libosti
mletý červený pepř podle libosti
rostlinný olej 20-30 ml
balená voda 3-3,5 l

Krokové vaření

Připravte ingredience

  1. Nalijte do pánve 3–3,5 litru balené vody a tam nakapejte půl kilogramu červené fazole. Fazole vařte na mírném ohni, dokud se nevaří. Průměrně to bude trvat 2-2,5 hodiny. Vyjměte hotový produkt ze sporáku a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
    Fazole vařte a nechte je ve vývaru.
  2. Aniž by došlo k vypuštění vody, drtí fazole pomocí drcení do stavu vyčerpání.
    Fazole přímo ve vodě.
  3. Vyčistíme jednu středně velkou cibuli, umyjeme ji a potom ji jemně nasekáme ostrým nožem.
    Rozemelte cibuli.
  4. Pečeme pánev, nalijeme do ní 20-30 ml rostlinného oleje a rozetříme 50 g másla.
    zahřejte pánev, přidejte do nemísla.
  5. Nasekanou cibuli posíláme do vroucího oleje a poté ji smažíme, dokud se neobjeví průhlednost.
    V oleji smažte cibuli až do průhlednosti.
  6. Mezitím nalijeme 200 g loupaných vlašských ořechů do mlýnku na kávu nebo mixéru, kde je rozemeleme na středně drobky.
    Rozdrťte vlašské ořechy mixérem.

Vaření polévky

  1. Vrátíme fazolovou hmotu s vodou do kamen a vyčkáme, dokud se tekutina nevře. Na zeleninový vývar přidejte sůl, mletý červený pepř a smaženou cibuli.
    Přidejte cibuli do šťouchané fazole.
  2. Po opětném vaření se polévka míchá a vaří asi půl hodiny. Mezitím jemně nasekáme dva stroužky česneku a spoustu zeleného koriandru nebo koriandru.
    Broušení koriandru a česneku.
  3. Nasekané vlašské ořechy a česnek posíláme do vařící fazolové polévky.
    Do polévky vložte česnek spolu s ořechy.
  4. Vařte misku po dobu 10 minut, poté nalijte nasekané bylinky a polévku vyjměte ze sporáku.
    Po 10 minutách přidejte koriandr.
  5. Trváme na prvním pokrmu s uzavřeným víkem po dobu nejméně 10 minut.
    Když polévku vypnete, nechte ji vařit pod víkem.
  6. Po stanoveném čase polévku nalijeme na talíře a ozdobíme zelenými listy koriandru nebo koriandru.
    Původní polévka z červené fazole je připravena.

Co sloužit

Fazolová polévka je velmi vydatná, jasná a sama o sobě má bohatou vůni a bohatou chuť. Ale s použitím některých aditiv a dekorací lze výrazně zvýšit jeho chuťové vlastnosti a ústní zalévání. Nabízíme nejběžnější způsoby podání:

  • přidat lžíci zakysané smetany a petrželky, koriandru, koriandru a tak dále;
  • Pokud jste vzrušující hledač, přidejte čerstvou papriku, nakrájenou na tenké kroužky;
  • fazolová pochoutka jde dobře s plátky čerstvého citronu nebo limetky;
  • někteří gurmáni posypou horkou polévku nastrouhaným sýrem a mletým černým pepřem;
  • nejlépe podávaná fazolová polévka s bílým toastem, strouhaný česnek.

Video recept

Toto video ukazuje postupný recept na výrobu polévky z červené fazole.

Tímto způsobem můžete vařit vydatnou, zdravou a chutnou polévku z červených fazolí. V tomto receptu je povoleno použití vepřového nebo hovězího masa, ale první jídlo se stane více kalorickým a bohatým. Nezapomeňte nám v komentářích sdělit svůj názor na chuťové výhody fazolové polévky vařené pomocí výše uvedené technologie. Bon chuť!
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (38 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Kolika v břiše u novorozenců: 7 preventivních tipů

Pohanka kastrol krok za krokem 🥣 recept s fotografií

Salát "Mužský rozmar": klasický recept s hovězím masem krok za krokem, stejně jako možnosti s kuřecím masem, šunkou a žampiony

Gruzínský lilek s ořechy podle krok za krokem recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta