Jak brát rybí olej v tobolkách: indikace a dávkování pro děti a dospělé

Hodnota rybího oleje se skrývá v jedinečném složení. Přírodní produkt je bohatý na mastné kyseliny ze skupiny Omega, které jsou pro organismus nepostradatelné, a také na vitaminy A a D rozpustné v tucích, antioxidanty. Tyto živiny regulují důležité metabolické procesy v těle, přispívají k lepší absorpci vápníku, fosforu, vitamínů, mají preventivní účinek, posilují imunitu.

Užitečné vlastnosti

Velké množství mastných kyselin v produktu normalizuje vysoký obsah cholesterolu v těle. Kromě toho lék snižuje hladinu cukru v krvi, takže jeho použití je povoleno u diabetu 2. typu. Indikace pro použití rybího oleje určuje pouze lékař. Mezi užitečné akce patří:

• normalizace oběhového systému v těle;
• vývoj a posílení kostní tkáně a svalového systému;
• prevence zánětlivých procesů a nachlazení;
• posílení nervového systému a imunity;
• zrychlení metabolických reakcí;
• zlepšení vidění;
• korekce stavu kůže;
• zesílení nehtové desky a vlasů;
• doplnění těla vitamíny A a D.

Pro ženy

Pravidelné používání tobolek má příznivý vliv na stav ženského těla:

• podporuje obnovu a obnovu buněk;
• normalizuje rovnováhu hormonů;
• předchází gynekologickým onemocněním;
• Má obecný účinek proti stárnutí.

Kolik potřebujete konzumovat rybí olej v kapslích a jaká je norma? Doporučuje se, aby ženy užívaly přípravek během plánovacího období dítěte. Během těhotenství a během kojení musí být užívání léku dohodnuto s lékařem.

Složky mastných kyselin obsažené v doplňku stravy normalizují fungování mazových žláz, jsou schopny řešit problémy s akné a akné, vyhladit mělké vrásky. Příjem rybího oleje zlepšuje stav křehkých a křehkých nehtů, pomáhá při vypadávání vlasů, bojuje s výskytem pigmentace, zabraňuje vzniku šedých vlasů.

Chcete-li dosáhnout většího účinku, můžete doplnit příjem léku vnějším použitím a připravit jednoduché masky pro péči o pokožku a vlasy. Následující tabulka obsahuje efektivní recepty.

Tabulka - recepty rybího oleje a masky na kůži

Pro muže

Rybí olej má pozitivní vliv na reprodukční systém samců, konkrétně:

• má protizánětlivý účinek;
• zabraňuje výskytu prostatitidy;
• chrání před vznikem rakoviny;
• stimuluje produkci mužského hormonu - testosteronu;
• zvyšuje produkci spermií a zlepšuje kvalitu spermií;
• zabraňuje riziku onemocnění prostaty.

Rybí olej aktivně vyživuje tělo energií. Produkt zabraňuje tvorbě tukových usazenin a urychluje hromadění svalové hmoty, proto je ideální pro sportovce podílející se na vzpírání nebo na kulturistice.

Pro děti

Kolik brát tablety rybího oleje denně? V případě některých onemocnění je dávkování rybího oleje v tobolkách pro děti lépe určeno pediatrem. Pro zdravé dítě by se lék měl z preventivních důvodů podávat správně a podle pokynů.

Pro děti je droga obvykle předepisována k prevenci infekčních a virových onemocnění, normálního fyzického vývoje, duševní aktivity a posílení imunity. Produkt přispívá k:

• formování kostní tkáně a svalů;
• mineralizace a růst zubů;
• posílení nervových buněk;
• prevence vzniku astmatu, alergií;
• zlepšování jemných motorických dovedností;
• formování sexuálních funkcí u dospívajících.

Pro seniory

Významné výhody rybího oleje přinášejí lidi ve stáří, snižují zánětlivé procesy kloubů a zlepšují opravu tkáně. Produkt je schopen chránit před srdečními arytmiemi, trombózou krevních cév, pomáhá snižovat počet aterosklerotických plaků.

Jak dlouho dospělí pijí rybí olej? Vědci prokázali, že pravidelné užívání této drogy zabraňuje vzniku senilní demence a Alzheimerovy choroby, aktivuje mozek a snižuje úroveň deprese.

Pokyny pro použití rybího oleje v tobolkách

Každá tobolka sestává výhradně z koncentrovaného tuku z mořských ryb. Pomocnými složkami jsou malá množství želatiny, glycerinu, sorbitolu a vodné báze. Lékaři doporučují pít rybí olej v tobolkách pro dospělé a děti v mimosezóně av zimě. Mějte na paměti čtyři obecná pravidla pro užívání doplňku stravy.

1. Recepční čas. Lék by měl být používán během jídla nebo po jídle, omytý vyčištěnou vodou. Půst může vyvolat žaludeční nevolnost a střeva.
2. Dávkování Průměrná denní dávka jsou dvě až čtyři tobolky, v závislosti na množství produktu v tobolce.
3. Délka kurzu. Minimální doba přijetí je jeden měsíc. Opakování kurzu je povoleno až čtyřikrát ročně. V závislosti na lékařských indikacích lze délku kurzu prodloužit podle pokynů lékaře.
4. Pro děti. Doporučuje se, aby děti mladší než sedm let užívaly přípravek v tekuté formě.Speciální dětský rybí olej v žvýkacích kapslích s různými ovocnými příchutěmi získal pozitivní hodnocení.

Plán přijímání

Následující tabulka uvádí denní dávku doplňku stravy pro různé věkové kategorie.

Tabulka - Harmonogram příjmu rybího oleje a dávkování pro profylaxi

Před užitím rybího oleje v tobolkách se poraďte se svým lékařem. Dávka léku závisí na věku, zdravotním stavu, pohlaví, tělesné hmotnosti a dalších aspektech. Dávkový režim a dávka pro různé výrobce se také mohou výrazně lišit.

Kontraindikace

Ve vzácných případech může kvůli individuální nesnášenlivosti vyvolat alergické reakce. Předávkování povede pouze k nepříjemným následkům, jako je rozrušení zažívacího systému. Následující chronická onemocnění jsou kontraindikací pro použití biologického doplňku:

• gastrointestinální choroby;
• duodenální vřed;
• akutní pankreatitida;
• selhání ledvin;
• onemocnění jater, hepatitida C;
• cholecystitida;
• akutní forma tuberkulózy;
• sarkoidóza;
• porušení štítné žlázy;
• nadbytek vápníku, vitamínů A a D v těle.

Pozitivní recenze rybího oleje v kapslích vedly k vysoké popularitě drogy. Kromě toho lze přípravek použít zvnějšku k léčbě poškození kůže - popálenin a ran, sliznic těla. Musíte pochopit, že rybí olej není nezávislou drogou a všelékem na všechny nemoci. Ale díky svým jedinečným vlastnostem působí jako silný preventivní nástroj pro mnoho nemocí. Aby se předešlo nežádoucím účinkům, měli byste se před použitím vždy poradit s lékařem a pečlivě si prostudovat pokyny uvedené v pokynech pro dané léčivo.