Obsah článku
Seborrhická dermatitida je onemocnění kůže, které se vyznačuje poruchou mazových žláz. Vyskytuje se nadměrná tvorba mazu nebo nedostatečná. Kvalitativní složení tuku se také mění: snižuje se hladina kyseliny linolové, která je odpovědná za vytváření antimikrobiální bariéry. Ochranné funkce dermis se zhoršují, objevují se podmínky pro aktivní reprodukci mikroorganismů. Výsledkem jsou zánětlivé procesy, vývoj infekcí. To lze pozorovat jak u žen, tak u mužů. Léky se proti takovému onemocnění nejčastěji kupují v lékárně bez lékařského předpisu.
Nemoc způsobuje velké nepříjemné pocity: dermis hlavy svědí, objevují se lupiny, vlasy nevypadají nejlépe a v průběhu času vypadávají vlasy tak aktivně, že nejsou daleko od plešatosti. Léčba musí být zahájena prvním signálem. Seborrhická dermatitida „napadá“ nejen dermis hlavy. Nemoc se může objevit v kterékoli části těla, kde je mnoho sekrečních žláz. Obvykle jsou ovlivněny oblasti za ušima, nasolabiální trojúhelník, hrudník a oblast mezi lopatkami.
Typy a charakteristické příznaky
Rozlišují se tři typy seboroické dermatitidy: suchý serobeya pokožky hlavy, mastný, smíšený. Tyto druhy lze na internetu prohlížet z fotografie a porovnat s jejich příčinou. Rozlišování typů onemocnění se provádí pomocí charakteristických příznaků. Mezi běžné projevy u dospělých patří svědění, lupy. Peeling se liší svým vzhledem v závislosti na typu onemocnění. Příznaky mastné seborrhea pokožky hlavy, příznaky suchých a smíšených rysů jsou uvedeny v následující tabulce.
Tabulka - Příznaky suché, mastné a smíšené seborrhea
| Zobrazit | Funkce | Příznaky |
|---|---|---|
| Suchá seborrhea | Nedostatek produkce mazu | - Spousta suchých prašných lupů; - periodické svědění hlavy; - křehkost pramenů; - dělené konce; - „padání vlasů“; - vzhled stupnice; - praskliny v dermis |
| Tuk Seborrhea | Hyperpreparace mazu | - Spousta velkých lupů („vloček“); - mastná derma; - lesklé zámky; - rychlá kontaminace vlasů; - silné svědění |
| Smíšená seborrhea | Přechodná forma | Příznaky ducha druhu |
Rizikové faktory
Přesné příčiny seboroické dermatitidy nebyly stanoveny. Existují však rizikové faktory, které vyvolávají vývoj nemoci.
- Genetika Znaky ochranné funkce dermis mohou být zděděny.Pacienti s dermatitidou v rodu mají často příbuzné se stejnou diagnózou. Ale ne skutečnost, že se „dědičnost“ nevyhnutelně objeví.
- Hormony. Při hormonální nerovnováze jsou mazové žlázy narušeny, což vyvolává vývoj nemoci. Hormonální pozadí vysvětluje mastnou seborrhea, která se vyskytuje v pubertě. V pubertě podstupující pubertu, hormony "vztek", což vede k aktivní sekreci.
- Houby. Podmíněně patogenní houba „žije“ na jakékoli dermis. Za určitých podmínek, které vedou k vytvoření ideální mikroflóry na dermis (například alergie, slabá imunita), se začne aktivně množit. Výsledkem je dermatitida.
- Nemoc. Imunodeficience, diabetes mellitus, endokrinní poruchy, gastrointestinální choroby, neurologické nemoci - to vše vede k nesprávnému fungování žláz.
- Oslabená imunita. Pokud dojde ke snížení ochranných reakcí těla, může dojít k poruše mazových žláz. To vede k vývoji patogenní mikroflóry. Imunosuprese je pozorována po nemoci s nedostatkem vitamínů.
- Stres. Silné zážitky oslabují tělo, vyvolávají porušení sekreční funkce. Mnohem nebezpečnější než „jednorázové“ stresy jsou přetrvávající deprese.
- Nevyvážená strava. Štíhlá strava vede k nedostatku vitamínů a minerálů. To má vliv na práci celého organismu a také na stav dermis.
- Prostředí. Extrémní teploty jsou obzvláště nebezpečné. Odmítnutí klobouků v horku nebo chladu může vyvolat rozvoj dermatitidy.
Jaké je nebezpečí
Seborrhická dermatitida musí být léčena. Čím dříve uvidíte lékaře, tím lépe. Nemoc způsobuje nepohodlí: svědění na hlavě, slupky. Také trpí psychoemocionální stav. Lupy, krupice na hlavě, neživé vlasy - při pohledu na takový obrázek v zrcadle je snadné ztratit sebevědomí a být depresivní. Onemocnění je nebezpečné s komplikacemi. Nejčastěji jeden ze tří.
- Plešatost. Nemoc vede k vypadávání vlasů. Obvykle vypadávají vlasy ve frontální zóně. Pokud včas zareagujete na „vypadávání vlasů“ a začnete léčit, kadeře dorostou zpět. V pokročilých případech však vlasové folikuly umírají - „plešatá místa“ zůstávají na celý život.
- Infekce Prostřednictvím česaných oblastí kůže pronikají infekce do těla. To je plné vzhledu vředů. Pokud zánětový proces pokračuje v hlubokých kulkách dermis, pak od akné jizvy zůstávají. Lymfatické uzliny a cévy mohou být zapojeny do infekčních procesů.
- Alergie Seborrhická dermatitida vede ke zvýšené citlivosti kůže. Na pozadí nemoci, alergie na šampony, se mohou vyvinout syntetické látky.
Diagnóza: na které lékaře se obrátit, které testy je třeba provést
Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Máte-li problémy s pokožkou hlavy, poraďte se s dermatologem. Lékař sbírá anamnézu, vyšetřuje pacienta, hodnotí přítomnost rizikových faktorů a identifikuje nemoci, jejichž průvodním projevem může být seboroická dermatitida. Budete muset absolvovat řadu testů, navíc budete možná muset konzultovat endokrinologa, gynekologa, neuropatologa. V tabulce jsou uvedeny diagnostické metody, které lékaři umožňují přesnou diagnózu.
Tabulka - Studie k identifikaci seboroické dermatitidy
| Diagnostická metoda | Proč utratit |
|---|---|
| Kompletní krevní obraz | - Identifikace alergií, které vyvolávají dermatitidu; - posouzení celkového zdraví pacienta |
| Hormonální krevní test | - Stanovení hladiny hormonů; - studium koncentrace pohlavních hormonů, které ovlivňují fungování mazových žláz |
| Test na glukózu | - identifikace diabetu; - bez úpravy cukru je ošetření účinně nemožné |
| HIV test | S imunodeficiencí se funkce sekrece mění |
| Imunogram | Hodnocení imunitního systému |
| Vyšetření dermis pod dřevěnou lampou | Detekce houby |
| Škrábání | Detekce patogenů |
| Ultrazvuk štítné žlázy | Posoudit stav štítné žlázy |
Pokud je diagnóza obtížná, obraťte se na biopsii. Za tímto účelem odeberte malý vzorek kůže a zkontrolujte materiál pod mikroskopem. Biopsie vám umožňuje přesně určit povahu poškození kůže a provádět diferenciální diagnostiku (vyloučit nebo potvrdit další dermatologické onemocnění).
Konzervativní léčba seboroické dermatitidy hlavy
Účinné ošetření dermis hlavy je možné pouze s integrovaným přístupem k problému. Terapie závisí na rozmanitosti a stadiu onemocnění, na výskytu komplikací. Soubor léčebných opatření může předepsat pouze lékař, není možné se s tímto problémem vyrovnat sami. Léčba zahrnuje:
- terapie chorob, které vyvolaly hyper- / hyposekreci;
- brát drogy, které mají vliv na psychoemocionální stav;
- fyzioterapeutické procedury;
- použití protiplesňových mastí;
- použití terapeutických šamponů;
- užívání vitamínových komplexů a léků ke zvýšení imunity;
- dieta.
Léky
Léková terapie seboroické dermatitidy se provádí komplexně. Léky by měl předepisovat pouze lékař: samoléčení je zakázáno, jinak můžete poškodit své tělo a problém ještě zhoršit. V tabulce jsou uvedeny skupiny léčiv, které dermatolog obvykle předepisuje, a jejich účinek.
Tabulka - Léky pro léčbu seboroické dermatitidy
| Skupina | Akce | Názvy drog |
|---|---|---|
| Vitamínové a minerální komplexy | Doplnění nedostatku důležitých látek | - „Revit“; - "Hexavit" |
| Antifungální tablety | Eliminace patogenů | Diflucan |
| Antihistaminika | Svědění | - „Claritin“; - "Tsetrin"; - „Tavegil“; - "Zodak" |
V případě komplikací může být léčebný režim doplněn. Při intenzivním zánětlivém procesu se ukazuje použití systémových glukokortikosteroidů: Dexometason, Diprospan, Prednisolone. Pokud se připojila bakteriální infekce, může lékař předepsat antibiotika („Erytromycin“, „Makropen“).
Účinná léčba není možná, aniž by se vyloučily faktory, které vyvolaly vývoj dermatitidy. Hlavní příčinou jsou úpravy plánu léčby. Například, pokud je seboroická dermatitida způsobena hormonální nerovnováhou, pak jsou předepsány hormonální pilulky. Pokud vývoj onemocnění způsobil stres - sedativa.
Fyzioterapeutické procedury
Fyzioterapeutické postupy pomohou dosáhnout výsledku v léčbě seboroické dermatitidy hlavy. Recenze lidí trpících touto chorobou naznačují účinnost takové léčby. Procedury vybírá lékař individuálně.Jejich cílem je eliminovat zánět, normalizovat tvorbu mazu. Může být použit:
- kryomasáž;
- darsonvalizace;
- ozonová terapie;
- mezoterapie;
- MIL terapie.
Šampony
Léčba seboroické dermatitidy není možná bez lokální terapie. Lékařské šampony pomohou problém vyřešit. Nezapomeňte použít antimykotické lékové přípravky. Možnosti z masového trhu, a to i těch nejvíce inzerovaných, problém nedokáží překonat: mají výhradně kosmetický účinek. Pokud jsou projevy dermatitidy malé, pak pomocí šamponů z obchodu můžete odstranit lupiny, ale účinek bude jednorázový. Pokud nepoužíváte lékárenské výrobky, problém se zhorší. Jejich složení je bohaté na účinné látky. Chemické sloučeniny bojují proti houbě, normalizují žlázu.
Léčivý šampon pro seborrhea pokožky hlavy se doporučuje aplikovat dvakrát až třikrát týdně. Kurz trvá od měsíce do dvou, v závislosti na stadiu nemoci. Tabulka pomůže seznámit se s šampony, které jsou účinné při léčbě dermatologických onemocnění.
Tabulka - Šampony pro léčbu seboroické dermatitidy
| Název | Aktivní komponenta | Akce | Cena, rubly (údaje za prosinec 2017) |
|---|---|---|---|
| Nizoral | Ketokonazol | - Vede k smrti houby; - eliminuje příznaky dermatitidy | 600 (60 ml) |
| Sebiprox | Cyklopiroxolamin | - Nedovoluje množení houby; - ovlivňuje bakterie | 550 (60 ml) |
| Zinovit | - Climbazol; - pyrithion zinečnatý | Bojuje proti houbě | 320 (150 ml) |
| Sulsena | Síra | - Zmírňuje zánět; - odstraňuje lupiny všeho druhu; - normalizuje žlázy | 330 (150 ml) |
| Friderm Tar | Tar | - Bojuje proti mikroorganismům; - zmírňuje zánět; - pomáhá při svědění | 600 (150 ml) |
| Friderm Zinc | Pyrithion zinečnatý | - Odstraňuje svědění; - odstraňuje zánětlivý proces; - zmírňuje loupání; - posiluje prstýnky | 600 (150 ml) |
| Mycozoral | Ketokonazol | - Odstraňuje houbu; - eliminuje svědění; - odstraní loupání; - bojuje proti lupinám; - obnovuje poškozené vlasy | 350 (60 ml) |
| Keto-plus | - ketokonazol; - pyrithion zinečnatý | - Odstraňuje lupiny; - bojuje proti mikroorganismům | 780 (150 ml) |
U suché seborrhea by se neměly používat alkalické šampony. Mají sušící účinek, který zhoršuje situaci. Řešení tohoto problému pomůže výrobkům s neutrálním pH. S mastnou seborrhou je důležité snížit produkci tuku, takže jsou vhodné šampony, které vyhovují složení kyselin. Existují fondy, které lze použít na jakýkoli druh seborrhea, například Nizoral, Sulsena. Na konci ošetření by mělo být provedeno obnovení vlasů: pravidelně provádějte výživné a hydratační masky, absolvujte procedury péče o salon v salonu. Léčivé šampony (zejména s ketokonazolem v kompozici) suší kadeře.
Masti
Doplňte účinek šamponu mastí pro seboroickou dermatitidu. Nástroj zmírňuje příznaky nemoci. Masti zjemňují „krusty“, zmírňují podráždění a léčí. Měly by však být použity pouze po konzultaci s odborníkem, aby se problém nezhoršoval. Seznam dostupných účinných mastí je uveden v tabulce.
Tabulka - Masti pro seboroickou dermatitidu
| Typ seborrhea | Masť | Aplikace |
|---|---|---|
| Mastný | Zinková mast | - Aplikujte na postižené oblasti; - Po hodině opláchněte teplou vodou; - aplikujte 2krát týdně po dobu jednoho měsíce |
| Salicylová mast | - Aplikujte třecím pohybem na suchou dermis hlavy; - nechte 30 minut; - opláchněte preventivním šamponem |
|
| Suché | Síra mast | - Rozetřete si pokožku hlavy; - udržujte 5 minut; - opláchněte teplou vodou; - opakujte postup denně po dobu jednoho týdne; - pauzu na jeden den, opakujte kurz |
| Smíšené | Tea tree mast a dehet | - Aplikujte na postižené oblasti; - podržte 10 minut; - opláchněte bez šamponu; - přihlásit se jednou týdně; - kurz - 3 měsíce |
Domácí metody
Existuje mnoho alternativních způsobů léčby seboroické dermatitidy. Opravdu fungují, ale pokud je zahrnete do celkového léčebného režimu. Je nemožné zbavit se dermatitidy pouze pomocí ručně vyráběných produktů, zejména pokud se onemocnění vyvíjí. Lidová moudrost však pomůže snížit projevy nemoci. Před použitím receptů je důležité konzultovat se svým lékařem.
Musíte si vybrat lidové metody správně - s ohledem na výskyt seborrhea. Jinak se situace může zhoršit. K léčbě suché seboroické dermatitidy se používají různé oleje - ricinový, jedlový, olivovýslunečnice lněné semínko. Zvlhčují a vyživují pokožku hlavy, pomáhají zbavit se peelingu a spouštějí regenerační procesy v pokožce. S mastnou seborrhou je důležité zastavit nadměrnou produkci tuku. Kyselina octová, citron a soda odvedou dobrou práci. Tabulka vám pomůže najít správný recept.
Tabulka - Lidové léky na seboroickou dermatitidu
| Typ seborrhea | Prostředky | Složení | Příprava / použití |
|---|---|---|---|
| Mastný | Cibule řešení | - Lžíce cibule šťávy; - 2krát více převařené vody | - Smíchejte ingredience; - roztok před mytím otřete; - pokračovat v kurzu 4 měsíce |
| Infuze měsíčku | - Lžíce sušených měsíčkových květů; - 2 šálky vroucí vody | - Nalijte květiny horkou vodou; - nechte 30 minut; - třít denně po měsíc |
|
| Kopřivy | - 100 g kopřivy; lžička octa (6%); - 500 ml vroucí vody | - Nalijte vroucí vodu přes listy; - vydrží asi 2 hodiny; - přidat ocet; - léčte hlavu infuzí v noci |
|
| Odvar z dubové kůry | - 3 polévkové lžíce dubové kůry; - sklenici vroucí vody | - Nalijte vroucí vodu nad přírodní složku; -Vyhledejte 20 minut; - kmenové složení; - každé 3 dny si vlasy umyjte vývarem |
|
| Maska s dehtovým mýdlem | - 20 g strouhaného dehtu mýdla; - sklenici kysané smetany s nízkým obsahem tuku; - lžíce medu | - Smíchejte ingredience; - třením; - podržte 15 minut; - důkladně opláchněte |
|
| Tření Soda | - Lžička sodovky; - sklenici vody | - Smíchejte složky; - opláchněte dermis 30 minut před praním |
|
| Suché | Maska žloutku | - Žloutek; - lžíce ricinového oleje | - Smíchejte ingredience; - platí pro kořenovou zónu; - zabalte si hlavu (polyethylen + ručník); - vydržet 30 minut; - opakujte jednou týdně |
| Třecí olej z lopuchu | Lopuchový olej (farmaceutický) | - Třete malé množství látky; - zabalit; - podržte 2 hodiny; - opláchněte šamponem; - opakujte dvakrát týdně; - pokračovat v kurzu měsíc |
|
| Tinktura měsíčku | - Lžíce tinktury měsíčku (lékárna); - stejné množství ricinového oleje | - Smíchejte složky; - třením za den |
|
| Odvar ořechového listí | - 5 polévkových lžic listů; - 500 ml vroucí vody | - Nalijte vroucí vodu přes listy; - vařte 20 minut; - kmen; - zabalte gázu namočenou do vývaru kolem hlavy; - vytvořit tepelný efekt; - opláchněte po 20 minutách |
|
| Infuze petrželového oleje | - Lžíce kořene petrželky; - 5 polévkových lžic rostlinného oleje | - Nalijte kořenový olej; - zahřívat směs ve vodní lázni; - projít sýrem; - produkt otřete teplem; - frekvence - každý druhý den; - kurz - 15 procedur |
|
| Henna Cream | - prášek Henna; - voda; - dobrý výživný krém | - Smíchejte ingredience (1: 2: 7); - za týden provést 2 třecí postupy; - kurz - 10 procedur |
|
| Burdock mast | - 2 polévkové lžíce nasekaného kořene lopuchu; - 300 ml vroucí vody; - 50 g sádla | - Nalijte vroucí vodu do kořene; - vařte minimálně, dokud není objem na polovinu; - kmen; - přidejte sádlo (nejprve roztavte); - zhasne ve vodní lázni po dobu 1,5 hodiny; - majte mast 2krát týdně; - kurz - 3 měsíce |
Výživa
K překonání seboroické dermatitidy je třeba stanovit výživu. Musí být vyvážená. Neexistuje žádná jediná strava pro seboroickou dermatitidu, ale je třeba dodržovat obecná pravidla.
- Výrobky z kyselého mléka. Normalizují trávení. Toto je důležitá podmínka pro obnovení normálního fungování sekreční funkce.
- Zelenina a ovoce. Jsou bohaté na vlákninu, což má pozitivní vliv na zažívací trakt. Ovoce a zelenina ve stravě jsou potřebné k vyrovnání nedostatku vitamínů a minerálních látek. To je pomoc imunitě.
- Zdroje vitamínů B2, A, E. Potraviny obsahující tyto vitaminy jsou zvláště důležité pro suchou seborrhea. Vitamíny zajišťují regeneraci epidermis, jsou odpovědné za pružnost pokožky a kadeře. Menu musí obsahovat játra, brokolici, mořské ryby, špenát, mrkev, ovesné vločky.
- "Škodlivost." Pikantní, slaná a mastná jídla by měla být ze stravy vyloučena. Doporučuje se výrazně snížit množství jednoduchých uhlohydrátů: kontrolovat, kolik sladkostí a rohlíků jíte denně. Rychlé občerstvení, káva, uzená masa, sycené nápoje, alkohol jsou tabu.
8 pravidel prevence
Léčení seboroické dermatitidy není snadné. Pokud však věnujete pozornost prevenci, můžete výrazně snížit pravděpodobnost vzniku nemoci. Pamatujte na osm jednoduchých pravidel a problém obejde.
- Dodržujte pravidla osobní hygieny. Seborrhická dermatitida není nakažlivá, ale používání kartáče nebo pokrývky hlavy někoho jiného se může změnit v potíže. Takže můžete přenést houbu. Po dlouhou dobu se nemusí projevit, ale když tělo selže, začne se aktivně množit.
- Postarej se o své vlasy. Časté zbarvení agresivními látkami, ignorování prostředků ochrany kadeře, zatočení oslabených pramenů - to vše ovlivňuje vlasové folikuly. Se oslabením folikulů se může sekrece pokožky hlavy měnit, což vede k lupům.
- Nosit klobouk v chladu. Jakmile venku zchladne, nosit klobouk. Pod vlivem nízkých teplot se může změnit proces tvorby mazu a dokonce i kvalitativní složka tajemství.
- Nevylučujte ultrafialové světlo. Paprsky slunce jsou nejhoršími nepřáteli vlasů. Tento axiom je známý všem krásám. Ultrafialové odtoky se stočí, takže jsou bez života. Ale nemůžete úplně opustit slunce. Mírné opalování je dobré pro pokožku hlavy. V ultrafialovém světle se houba nemůže aktivovat a množit.
- Vyhněte se stresu. Zkušenosti nemají nejlepší vliv na stav vlasů a dermis. V důsledku šoků se mazové žlázy mohou dokonce změnit. Snažte se být méně nervózní a s vlasy nebudou problémy.
- Jezte správně. Strava ovlivňuje zdraví a vzhled. Dobrá výživa, pouze zdravé jídlo - a můžete zapomenout na dermatologické problémy. Pokud nabídka obsahuje komplex vitamínů a minerálů, bude tělo fungovat „jako hodiny“. Včetně mazových žláz se vrátí do normálu. Jako bonus - lesk vlasů, rychlý růst vlasů, nedostatek křehkosti.
- Přejít na sport. K posílení imunity je nutná mírná fyzická aktivita.Podmíněně patogenní mikroorganismy se s vysokou ochrannou funkcí nemohou aktivně množit a vyvolat zánětlivé procesy. Tělesná výchova pozitivně ovlivňuje činnost všech orgánů a systémů, zlepšuje krevní oběh a metabolismus.
- Každoročně provádějte pravidelné kontroly. Pravidelné návštěvy u lékaře jsou zárukou toho, že budou včas odhalena a odstraněna onemocnění, která mohou vyvolat seboroickou dermatitidu. Fyzická prohlídka by měla být prováděna jednou ročně.
Léčba seborrhea pokožky hlavy je dlouhý proces. Jednoduchá masáž pomůže zrychlit. Při nanášení masti, při použití masti, šamponem nebo terapeutickým ručně vyrobeným produktem provádějte masáž prstů prstem. Masáž zlepšuje krevní oběh, takže práce mazových žláz se vrací k normálu, aktivuje se růst vlasů.
Recenze: „Hlavní věc není být nervózní”
Před několika lety moje máma šamponu Keto Plus velmi pomohla zbavit seborrhea. Kromě toho jsme si všimli účinku téměř prostřednictvím několika aplikací s tímto shammunem. je to antimykotikum a zmírňuje příznaky. komplexní efekt, patrný téměř od první aplikace)
Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/
Tohle nesmysly (podél vlasové linie na čele a na chrámech a někdy na obočí) také trpím jistě už 15 let. Stejné to bylo s mým tátou, takže to platí o genetice. Během období exacerbace, to svědění a vločky létající z hlavy ... Cítím se jako nějaký druh malomocného.
Pro udržení situace pod kontrolou neměňte šampony; Nezneužívám každodenní praní; pravidelně piju vrstvu absorbentů, což velmi dobře pomáhá; Pokud jsem naprosto nesnesitelný, dal jsem na ohnisek olej z čajovníku (i když si nejsem úplně jistý, zda je to možné, říkají, že je toxický, ale je to velmi vzácné). A co je nejdůležitější - nebuďte nervózní - během období sezení a nedostatku spánku je tato věc velmi aktivována.Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /
A měl jsem na hlavě diabetes asi 10 let, moje vlasy se znatelně ztenčily. Navíc vypadají i mladé vlasy. Systém 4 jsem začal používat před 2,5 týdny, je tam maska, šampon a sérum. Svědění, lupiny okamžitě prošly, spousta nových vlasů vyčnívá z drobných. líbí se mi to. Uvidím, jak to bude dále) od nizoralu, sebozolu atd. jen to poškrábal ještě více (
Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /? Strana = 2
Na úkor „lidových prostředků“: Zde jsem se snažil dělat cibulovou masku. Pořád mají dojem, hoří, jako by se z vás odstranila vlasová pokožka, jen pekelně. Pak je celá pokožka hlavy červená a zanícená. VUT v Brně se ale někdy stává mnohem menším než tento odpad.
Thajci https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html
Načítám ...