Sassi voda na hubnutí: jak vařit, brát a kolik navíc můžete ztratit

Ve snaze o zázračné lektvary pro harmonii jsou dívky někdy ztraceny v obrovském světě slibných nabídek. Je někdy obtížné rozlišit účinné prostředky od „figurín“. Takže místo uzdravení můžete způsobit nenapravitelné poškození těla. Zdravý nápoj, vynalezený americkou výživou Cynthia Sassi a pojmenovaný „Sassi Water“ na její počest, byl úspěšně použit k udržení dobrého stavu.

"Kouzelné" vlastnosti

Pokud jde o vodu sassi, existuje několik hodnotících názorů. Někteří považují za běžnou infuzi takových každodenních ingrediencí, jako jsou okurky, citrony, zázvor a máta. Tyto komponenty jsou cenné, jednotlivě i v interakci. Jiní pro sklad užitečných látek ve složení vnímají sassi vodu jako cenný vitamínový minerální koktejl. Určitě je tento nápoj schopen oživit každodenní stravovací život svou osvěžující chutí.

Jaký účinek

Zaprvé, tento aromatický nápoj bez vitamínu bez cukru dokonale zachrání před žízní, osvěží a osvěží. Svěží chuť sassi vody je pikantní díky své lehké kyselosti. Za druhé, je známá svými blahodárnými účinky na zažívací trakt. Příznivé vlastnosti sassi vody potvrzují účinky, které má na tělo:

• metabolický - urychluje metabolismus, pomáhá rozkládat tuky;
• diuretikum - odstraňuje přebytečnou tekutinu, eliminuje otoky;
• normalizace - obnovuje gastrointestinální trakt, eliminuje nepříjemné a někdy bolestivé jevy, jako je tvorba plynu, kvašení, nadýmání;
• kosmetické - Sassi voda nasycuje tělo tekutinou, která příznivě ovlivňuje zdraví vlasů a pokožky.

Vlastnosti kompozice

Přírodní ingredience ingrediencí, které tvoří sassi vodu, jsou cenné samy o sobě. V kombinaci se jejich účinnost pouze zvyšuje.

• Voda. Každý den potřebujete dostatek vody. Dospělý je považován za jeden a půl až dva litry. Tato složka je životně důležitá pro všechny tělesné systémy a je základem koktejlu vitaminu Sassi.
• Okurka Tato nízkokalorická zelenina, sestávající z 95% vody, má účinný diuretický, choleretický a projímavý účinek. Je bohatá na jód, hořčík, železo, vápník, draslík, vlákninu, vitamíny (C, P, B1 a B2). Někdy se nápoj sassi nazývá okurková voda.
• Ginger Přírodní složky čerstvého zázvoru mají léčivé vlastnosti, které příznivě ovlivňují trávicí systém. Zázvor navíc mobilizuje imunitní systém, zlepšuje krevní oběh a podporuje činnost srdce. Je to přírodní antibiotikum, zmírňuje zánět. Zázvor uvolňuje tukové zásoby: urychluje metabolismus a stimuluje tělo k aktivnějšímu vynakládání kalorií. Ve složení sassi vody má zázvor oteplovací vlastnosti.Když pijete první sklenici vody, šíří se po těle příjemné teplo. Rovněž zmírňuje bolest, zvláště účinnou při bolestech hlavy.
• Citron Žlutá citrusová látka pro svůj regenerační, antimikrobiální a protizánětlivý účinek se nazývá jablko nesmrtelnosti. Její aktivní látky mají blahodárný účinek na tělo: zlepšují látkovou výměnu, stimulují tvorbu žluči a mají pozitivní účinek na játra. Citron je štědrý v vitaminech A, B, B1, B2, E, D, P. Citrus obsahuje síru, mangan, železo, hořčík, fosfor a také pektin, vlákninu. Jednou z hlavních užitečných složek je kyselina citronová (čistí toxiny, zlepšuje krevní oběh a trávení, zlepšuje imunitu). Citron je silný antioxidant.
• Máta Toto přírodní antidepresivum aktivuje produkci ženských hormonů. Proto je v receptu na vodu sassi máta zvláště indikována pro ženy. Muži by naopak neměli zneužívat nápoj sassi. Mincovna je užitečná pro gastrointestinální trakt, jemně uvolňuje střevní křeče, pomáhá při nadýmání, chrání před plísněmi a bakteriemi, které poškozují trávicí systém.

Komu a kdy je koktejl kontraindikován

Výhody sassi vody jsou zřejmé. Účinné složky minerálních a vitamínových koktejlových složek však spolu s „užitečností“ mají řadu kontraindikací. Například zázvor může vyvolat zánět žaludku. Máta ovlivňuje tón žilních cév, má „schopnost“ snižovat krevní tlak, způsobovat exacerbaci křečových žil. Sassi voda by měla být spotřebována s opatrností v následujících zdravotních podmínkách:

• alergická reakce nebo nesnášenlivost na složky koktejlu sassi;
• chronické onemocnění ledvin, selhání ledvin;
• cystitida;
• žaludeční a duodenální vředy, gastritida, kolitida, enteritida (v akutní fázi);
• střevní poruchy (průjem).

Zvláštní doporučení pro odběr sassi vody - během těhotenství a kojení. Podle lékařů je v období porodu dítěte a v měsících kojení lepší opustit spotřebu sassi vody. Odděleně a v přiměřeném množství jsou ingredience koktejlu sassi neškodné pro těhotné ženy. Zázvor je však v pozdějších fázích těhotenství zakázán. Je to také kontraindikováno u žen, které již dříve potratily.

Recepty na vodu Sassi: Od klasiky po citrusové speciality

„Pití a hubnutí“ je přesně to, co ženské recenze o vodě Sassi vypadají na tematických fórech. Rozhodli jste se dojat příběhy a fotografickými zprávami o krásnějších a stavěnějších mladých dámách, rozhodně jste se rozhodli vylepšit svou postavu a zlepšit práci žaludku a střev? Miracle cocktail sassi bude účinným doplňkem vyvážené stravy a přiměřené fyzické aktivity. Příprava sassi vody doma není vůbec obtížná a nijak zvlášť nákladná.

Verze učebnice

Složené složky:

• voda - 2 l;
• strouhaná strouhaná - jedna polévková lžíce;
• malá okurka;
• malý citron;
• čerstvá máta peprná - 10-15 listů.

Vaření

1. Skleněnou nádobu (sklenici nebo džbán) naplníme vodou.
2. Bezprostředně před vařením přidejte kořen zázvoru nastrouhaný „gruel“ (oloupejte buď setřený, nebo spolu s ním, důkladně omyjte zázvor tekoucí vodou).
3. Celý citron nakrájejte na plátky nebo plátky spolu s kůrou.
4. Očistíme kůži okurky a stejným způsobem ji nakrájíme na tenké kruhy.
5. Listy máty nebo trhejte jemně.
6. Večer jsme směs vložili do ledničky a trvali na tom v chladné noci (10-12 hodin).

Citrusová směs

Složené složky:

• voda - 2 l;
• zázvor - lžíce;
• celá okurka;
• citron, pomeranč - jeden z každého citrusu;
• mandarinka - dvě až tři (částka závisí na velikosti);
• máta peprná, šalvěj, citronová máta (tj. melissa), citronová verbena - několik listů každé rostliny. Celkem - ne více než 15.

Vaření

1. Do skleněné mísy přidejte zázvor.
2. Nakrájejte okurku předem oloupanou kůží.
3. Poté nakrájejte citron na tenké plátky.
4. Řez pomerančovou kůrou ve tvaru půlkroužků.
5. Mandarinky rozdělíme na plátky a každou z nich propíchneme párátkem.
6. Řezáme nebo roztrháváme listy bylin rukama.
7. Nalijte všechny ingredience vodou.
8. Přiveďte na požadovanou úroveň nasycení v lednici a trvejte na tom až do rána.

Pro netrpělivé

Složené složky:

• voda - 2 l;
• kořen zázvoru - velká lžíce;
• okurka
• citron
• máta peprná - 10-15 listů.

Vaření

1. Nakrájejte malou loupanou okurku.
2. Spolu s lístky máty rozdrťte v mixéru.
3. Nalijte dvě nebo tři polévkové lžíce vody a pokračujte v bití, dokud nebude hladký.
4. Pachovou směs rozpusťte ve vodě.
5. Stiskněte do něj citronovou šťávu.
6. Přidejte zázvorovou buničinu.
7. Umístíme do chladničky na hodinu a půl.

Jak pít: 5 pravidel

Můžete si vybrat jakýkoli recept na vaření vody sassi pro hubnutí. Všechny tři jsou stejně účinné. Abychom však mohli čekat na požadovaný výsledek, je důležité se naučit, jak pít vodu sassi správně. Těchto pět pravidel je následující.

1. Kurz a schéma. Doporučený (i nejoptimálnější) průběh přijímání je 36 dní. Schéma je jednoduché: čtyřdenní počáteční fáze - čtyřdenní přestávka - čtyřtýdenní fáze. Pak týdenní pauza a kurz se může opakovat znovu.
2. Denní sazba. Pití léčivého „dvoulitrového“ sassi je nutné za den.
3. Datum vypršení platnosti. Nalijte nevyčerpané zbytky bez lítosti, neopouštějte další den. Večer nasypte novou porci vitamínového nápoje Sassi.
4. Porce. Nezkoušejte pít veškerou napuštěnou vodu z vody Sassi několikrát. Kromě enormního zatížení ledvin a srdce nezískáte jiný výsledek. Denní norma vody pro pohodlí je rozdělena do stejných osmi sklenic.
5. Režim. Voda je první věc, kterou by tělo mělo dostat ráno, takže první sklenici sassi vody se vypije na lačný žaludek. Nepijte sassi vodou. Vezměte si to v přestávkách mezi jídly (jednu hodinu po jídle a půl hodiny před jídlem). Je nežádoucí pít sassi vodu později než hodinu a půl před spaním. Nejlepší možností je vypít poslední skleničku po jedné hodině, protože měli večeři.

Plus dietní program

Při příjmu sassi vody dodržujte „limit“ v potravinách: obsah kalorií v pokrmech by neměl překročit 1 000–1400 kcal za den. Připojte také aktivní sportovní aktivity. Pokuste se zcela vyloučit smažená, kořeněná a slaná jídla, pečivo, sladkosti, alkohol, lehká jídla, domácí konzervaci. Vzdejte se kávy a čaje. Zelené světlo - na vařená a pečená jídla, saláty, kořeněné olivový nebo lněný olej, nízkotučný tvaroh a kefír. Povoleno nějaké sušené ovoce, ořechy.

Pro lidské tělo existuje mnoho užitečných a zázračných elixírů. Mnoho z nich má kořeny ve starém Římě v Řecku. Voda sassi pro hubnutí, uprostřed četných analogů, je považována za jeden z nejdostupnějších a nejjednodušších prostředků. Podle obecných doporučení pro jeho použití nikdy nepřekračujte maximální přípustný čtyřlitrový příjem vody. A pro přesnost viz speciální výpočetní vzorec. Chcete-li to provést, musíte zvážit svou hmotnost vážením a poté ji vynásobit faktorem 0,03. Výsledná hodnota je denní objem vody, kterou potřebujete v litrech. Vynásobením kilogramů faktorem 0,04 zjistíte maximální množství tekutin, které můžete denně spotřebovat.

Recenze: „Cool water! Účinek je velmi příjemný! “

Tento nápoj se mi opravdu líbí. Protože to nejen pomáhá zhubnout, ale je tak osvěžující. Lepší, než jakýkoli energetický inženýr oživuje. Existuje zázvor. Kromě toho, jak již bylo uvedeno, je to velmi užitečné. Ale s tímto nápojem se bohužel nemůžete dostat daleko. A bez ohledu na to, jak moc bychom chtěli nebo chtěli udělat něco jiného. Buď dieta nebo sportovní cvičení. A lepší a to a to. Nepiji sassi na žádném konkrétním systému nebo kurzech. Jen to někdy používám a to je vše. Není sledování, ne každý den, takže pro zábavu můžete říct. Možná, pokud ji pijete, jak je zde doporučeno, přinese to ještě větší účinek.

Raisa, Moskva, http://www.divomix.com/800/

Z osobní zkušenosti mohu říci, že skutečně existuje účinek, stejně jako pití pitné vody obecně. Ale stále existuje jeden „VUT“, jako moje matka, po dvou týdnech pití této vody mi začal bolet žaludek. Radím lidem, kteří mají problémy se žaludkem, aby snížili množství zázvoru, protože je to vynikající dráždidlo! A tak je voda v pohodě! Dokonale čistí tělo!

Julia Ryazanova, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml

Nápoj chutná docela dobře, neporovnává se s čerstvým celerem, zatímco účinek je velmi příjemný. Po nahrazení obvyklé tekutiny vodou se Sassie cítí vesele a začala jíst mnohem méně.

Maria Viktorovna, 32 let, https://minys-kg.ru/2013/07/voda-sassi-dlya-poxudeniya-recepty-i-otzyvy/

Sassiho vodu jsem vyzkoušel relativně nedávno a její účinek se mi opravdu líbil. To, co přitahovalo, bylo to, že byl nápoj snadný a jednoduchý, prakticky neexistují žádná omezení, všechny produkty jsou k dispozici a neexistují žádné vzácné pochoutky. Začal jsem počítat kalorií, zpočátku jsem si myslel, že to bude dost těžké: ráda chutná a chutná hodně, a to je moje neštěstí, ale svou chuť k jídlu nemůžete dostat nikde. Myslel jsem, že budu trpět hladem, už jsem připravil veškerou sílu vůle, ale ... Z nějakého důvodu mě hlad netrápil. Myslím, že je to jen o tom, že moje chuť k jídlu klesla voda, a pokud jsem dříve začal jíst, potřebuji odečíst zajímavý recept nebo slyšet chutnou vůni, ale teď už nic nemám. V prvním (a zatím pouze) měsíci, kdy Sassie vypila vodu, hodila jen 3,5 kg. Ale myslím, že je to dobrý výsledek, protože zároveň jsem snědl všechno stejné jako vždy - jen v menších porcích a zároveň jsem nezažil hlad. Ukázalo se, že taková strava bez stravy - moc se mi to líbilo.

Angelina http://dietydiety.com/voda-sassi/